高龄孕妇如何优生
医生专家这样说:从健康的角度出发,妇女最佳生育年龄是25―29岁。刚好或超过35岁妇女的第一次怀孕,被称为鈥湼吡涑醪锯潱⒘腥脞湼呶H紊镡澲小1绕鸫υ谧罴焉炅涞母九湼吡溻澋娜凡皇歉鲇欣蛩兀敲粹湼吡溻澋脑懈荆绾巫龅接派兀
1.孕前的充分准备。进行优生咨询,了解我该注意些什么,有针对性地做好心理准备。夫妇双方做次全面体格检查,积极治疗原有的疾病。若妇女患有高血压、糖尿病等疾患,要待病情控制后才好受孕。为了避免胎儿发生神经管畸形,孕前应按医嘱服叶酸在计划要孩子前停服口服避孕药,改用工具避孕,以避免药物成分对胎儿产生不良影响。夫妇双方忌烟、忌酒。因为吸烟、喝酒可使、的质量下降。平时应注意锻炼身体,如夫妇一起跑跑步、要优生,先得增强自己的体质。饮食搭配需合理,如果妇女本人是过敏性体质,孕前不要吃花生或花生制品,这对减少下一代患过敏性疾病有很大好处。
2.孕期保健要细致。孕早期,胚胎在子宫里发育,母体要接受多么大的生理变化总得有段适应的过程,于是孕妇就出现了妊娠反应,如恶心、呕吐鈥︹Γ淙缓苣驯苊猓庑┎皇手皇窃菔钡模壹词拐馐痹懈旧闳氲挠倭诵膊恢掠谟跋炫咛サ姆⒂灰≡窨煽冢宓氖澄铮偈扯嗖停喑运咐锞褪娣嗔恕
3.孕期不能和平时一样。孕早期、孕末期应避免房事,以免引起流产或早产。
4.空气污浊、人多拥挤的地方,空气中聚集着病原微生物,尽量避免去这样的场所。虽然现在尚无鈥湶僮骷扑慊赡苡跋焯ザ】碘澋娜非斜ǖ迹牵缒圆僮魇乙话闶欠獗盏目占洌掌涣魍ǎ湍鹊幕臃⑽镆约安≡锸箍掌圩牵怀な奔渥牛滓鹣轮≈缀椭檀虼耍懈静灰俗鲡湹缒悦遭潯
5.产前检查绝非可有可无。鈥湼吡溻澰懈荆枰肯执窖р湵<葩澆拍芨邪盐这溣派潯
6.临产时不要紧张,若能有一位有生育经验和产科知识的人陪伴,就更好了。
7.产后,若体力不支且对育儿心中没底,不妨到鈥溤伦右皆衡澣プ伦印
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