金秋防感“十字歌”[一]

　　开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛。

　　洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠。

　　漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿。

　　饮：姜末红塘，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒。

　　呼：身体站立，两臂平伸，伸呼十次，吐故纳新。

　　五年级 陈嘉欣

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