挪威：生产更像是家庭聚会(2)

　　婴儿硬件设备的配置

　　挪威一个人带孩子没人帮忙，一定要有很方便的硬件设备，车，尿布台，餐椅，车用安全座椅……几个大件虽然花钱不菲，但是物有所值。

　　比如防风雨避震的大童车，大概要5000克朗一辆，可以用到孩子3岁，可以让孩子不论刮风下雨都出去散步，孩子哭闹，妈妈也不可能一直抱着摇晃，就推出去，在车里晃悠晃悠，呼吸一下新鲜空气，孩子就睡了。妈妈也可以每天出去散步，锻炼身体。还有轻便可以折叠的伞柄车，方便妈妈带孩子一起出去旅行，还有大轮子的运动车，方便爸爸边跑步边推孩子，虽然都是2000克朗以上，但是有了这些设备，父母不用改变太多他们原来的生活方式，可以带着孩子做他们原来喜欢的事情。齐腰高的尿布台洗澡台，大概1300克朗左右，不用弯腰，直接放水，方便妈妈站着给孩子洗澡换尿布。挪威设计的可以用到10岁的安全餐椅，1200克朗一个，从7个月起，孩子会坐了就可以给孩子用，有10个台阶可以调整，安稳地坐着，方便孩子和父母一起用餐，学会自己吃食物。还有一样非常重要的东西-车用安全座椅，1700克朗左右，有了它，一个人也可以带孩子出门，孩子呆在安全座椅里，安全又舒适，就不用像在国内得有人抱着孩子坐车。如果大人抱着孩子，一旦出现紧急情况急刹车，抱孩子的成人的冲击力都压在孩子身上，是非常非常危险的。挪威规定，5岁以下孩子乘坐没有婴儿安全座椅的汽车，罚款500克朗。

　　育儿顾问

　　在挪威，从孩子出生开始，健康站就会联络所有该区当月出生的孩子的妈妈成立“mamagroup”?大家每周定期带孩子一起聚会，喝咖啡吃午饭，或者到家里做客，交流育婴心得，比较孩子的发育进步，让在家带孩子的妈妈也觉得并不孤单，没有与外界脱节，互相鼓励，减少不必要的担心，孩子也多了很多同龄的朋友。

　　如果孩子生病，也可以及时联系家庭医生，安排就诊。每个人都有固定的家庭医生，方便医生一直跟踪了解每个人的健康情况。

　　培养孩子独立从小开始

　　从小婴儿开始就要培养孩子的心理独立，不要什么都靠妈妈抱着哄着。比如，新生宝宝爱哭，如果吃饱了喝足了尿布也换了，挪威妈妈会觉得哭是有益的锻炼，如果哭声不对了，妈妈也会赶紧抱抱安抚的，但是不会像中国妈妈那样摇晃哄睡。

　　孩子2个月开始独睡一个房间，千万不要让孩子习惯和父母一起睡大床，那样至少要睡到4岁，而且，因为父母打呼噜，孩子夜啼，大家的睡眠质量都会受到严重影响。分了房间睡，妈妈也不用老是因为孩子一响动就惊醒去看孩子，实际上，这样也容易惊醒孩子。还有个好处就是爸爸妈妈的夜生活也可以尽早恢复原来的样子。

　　别把孩子当玩具，从3个月孩子会抬头开始，不要老抱着孩子玩，让她自己趴在羊毛毯或者游戏垫上玩，自己找玩具，多趴，有助于帮助孩子背部骨骼的发育，以后才会更好地爬或者走，而且，孩子会比较习惯自己玩，不缠大人。

　　6个月开始不喂夜奶，让孩子一觉到天亮，因为，长时间连贯的睡眠才有助于脑部发育。虽然刚开始，孩子习惯了妈妈夜里来喂奶，夜里要醒会哭，如果哭了妈妈还不来，就会闹。但是，孩子夜里哭了，妈妈忍住不喂，让她哭几声，一般一星期以后孩子也就习惯夜里不吃奶了。因为6个月的孩子，已经开始添加辅食了，一般睡前喂饱了米糊，夜里要吃奶就只是心理需求而非生理需求了。

　　食物的变化循序渐进

　　坚持母乳喂养，增加孩子的安全感，母乳是孩子最好的食品，挪威的妈妈都是自己哺乳，而且尽量坚持到一岁。

　　8个月到1岁之间断奶。到了要断奶的时候，要考虑孩子的心理需要。断奶前就得每周两次让孩子习惯奶瓶，开始断奶是每周少喂一次母奶，让爸爸喂一次奶瓶，这样一个月内慢慢断掉的。如果像国内那样，硬饿孩子1天，孩子会受到很大的伤害的，得多给孩子一下时间和耐心。

　　一步一步，孩子的饮食向成年人过渡。奶不是孩子惟一的食物，从4个月开始，随着月份添加不同的辅食，孩子的营养需要可以得到更大的满足。从4个月到1岁半，超市都有不同月龄的儿童罐装食物销售。妈妈来不及自己做或者不知道怎么做，可以直接买来喂，非常方便。

　　有时间的妈妈会常常给孩子做辅食，4个月开始用勺子初尝吃果泥蛋黄，喝果汁，6个月开始一定要开始添加辅食，米糊肝泥，8个月开始吃肉类，啃面包，1岁以后食物可以加点儿盐，到了一岁，孩子就不再是婴儿，而是可以和大人同桌共餐的成员了，可以啃面包黄瓜番茄，拿着勺子自己慢慢学着吃面条米饭，自己捧着杯子喝水。