好牙,从怀孕做起

2008-10-16 健康报  | 木糖 木糖醇 甜味 

  怀孕的时候,保证牙齿干净整洁、没有疾患,是安全孕产的第一步。

  女人应该好好享受自己的孕妈咪时段,这个时候你一下子成为家里的重点保护对象,饮食啦、起居啦都倍受关注,自己心里也有着一种幸福的期待。但是你和你的他是否会想到,准妈咪的牙齿是否健康?做好这一时期的口腔保健是妈妈和孩子都受益的大事情。

  情景重现:咀嚼出来的幸福

  发生时间:孕初期(妊娠1~3月)

  她——妊娠开始了,感到恶心,不想吃东西,常有挑食、偏食现象,但任何营养的缺乏都可能造成腹中的宝宝不良发育,如牙齿钙化不良、牙釉质发育不良、唇裂、腭裂等。 所以孕妇这个时候还是要多吃,补足营养,尤其是优质蛋白质、钙、磷、铁和维生素A等。除营养足够外,孕妇应避免任何的不良刺激,包括服用药物、看牙时的疼痛惊吓、拍摄X线牙片,从根本上讲,妊娠初期不宜进行口腔疾病治疗。

  他——悄悄买来木糖醇口香糖,剥开后轻轻放入她的嘴里。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,虽然有甜味,但不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,像苹果口味的有水果的清冽芳香气,让她在不适时咀嚼一片,不仅对于牙齿和牙龈健康有好处,而且,咀嚼后满口留香,可以增进她的食欲。

  情景重现:给牙齿做“美白面膜”

  发生时间:孕中期(妊娠4~6月)

  她——肚里宝宝的大部分乳牙和一部分恒牙的牙胚在这个时期开始钙化。这个时候孕妇应该多摄入一些含钙丰富的食物,如豆制品、牛奶、鸡蛋、燕麦等。当然,为了促进机体内钙磷的代谢和吸收,还应补充维生素D,平时可以做些户外活动,多吸收阳光。由于怀孕使肌体抵抗力降低,一旦出现口腔疾病会发展很快,可以利用这个时期进行牙齿保健,治疗口腔疾病。

  他——不时地提醒地进行牙齿保健。因为这一时期体内内分泌发生变化,肌体组织对细菌及其代谢产物的刺激变得敏感,对损伤组织的修复功能减弱。又由于孕妇饮食习惯的改变,口腔疾病容易发生,牙齿清洁显得十分重要。为了避免去医院洁牙造成的不适和支叉感染的可能,可以选择在家里用美白牙贴清洁美白牙齿,它内含牙医诊所美白牙齿专用的洁白成分,能够安全有效地深入牙齿内部,由表及至全面净化美白牙齿。这样的牙齿清洁护理简单而有效。

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《好牙,从怀孕做起》摘要:健康?做好这一时期的口腔保健是妈妈和孩子都受益的大事情。情景重现:咀嚼出来的幸福发生时间:孕初期(妊娠1~3月)她——妊娠开始了,感到恶心,不想吃东西,常有挑食、偏食现象,但任何营养的缺乏都可能造成腹中的...
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