冬日里的花样热豆浆

2011-01-06  | 豆浆 花生 白砂糖 

  红茶豆浆

  原料:豆浆400毫升,红茶水100毫升,白砂糖12克。

  做法:将豆浆、红茶水、白砂糖一同倒入奶锅中煮开即可。

  制作提示:豆浆、红茶水煮开后要撇去浮沫。这款红茶豆浆是美容佳饮,适宜经常饮用。

  花生豆浆

  原料:豆浆400毫升,花生米50克,清水适量,白砂糖少许。

  做法:将花生米洗净放入清水中浸泡1个小时后剥去表皮;将花生米和适量的清水倒入磨浆机中研磨出浆;然后将豆浆、花生浆一同放入奶锅中煮沸,然后加入白砂糖搅匀,改用小火再煮片刻即成。

  制作提示:煮时需不断搅动,并除去浮沫。花生豆浆营养十分丰富,尤其是富含蛋白质、脂肪,适宜经常饮用。

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《冬日里的花样热豆浆》摘要:饮用。 花生豆浆 原料:豆浆400毫升,花生米50克,清水适量,白砂糖少许。 做法:将花生米洗净放入清水中浸泡1个小时后剥去表皮;将花生米和适量的清水倒入磨浆机中研磨出浆;然后将豆浆、花生浆一同放入奶锅中煮沸...
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