孕9-12周胎儿孕育过程及准妈注意事项

　　懷孕周數胎兒孕育過程孕媽媽寄望事項

　　懷孕9 周

　　平均體重：10g

　　平均身長：25毫米

　　由胚胎期進入胎兒期。

　　身體各樣器官、肌肉及神經開始工作。

　　手腕稍微彎曲。

　　眼睛開始有眼簾蓋著。

　　平均增加體重：0.5 kg

　　體型出現變化，要開始改穿孕婦裝了。

　　每天 8 杯水不可少，因水中的氟有助胎兒牙齒及骨骼發育。

　　懷孕10 周

　　平均體重：10g

　　平均身長：40毫米

　　胎兒眼皮開始粘在一起。

　　手腕、腳踝、手指和腳趾清晰可見。

　　手臂更長且肘部變得更加彎曲。

　　生殖器開始發育，但仍未能分辨性別。

　　支持產生激素重要功能的胎盤已成熟，胎盤有五大功能，是胎兒營養的大本營，包括氣體交換、供養營養、排泄廢物、防禦及內分泌作用。

　　懷孕3-6個月，腦細胞體積增大、神經纖維增長，腦的重量亦不斷增加，稱為腦迅速增殖第一階段。

　　平均增加體重：0.7kg

　　多吃含碘質食物，例如紫菜、海帶、海鹽、蜆蛤等海產，因碘質可提高甲狀腺素，而甲狀腺素可促進胎兒腦部及骨骼發育。

　　缺碘容易令胎兒智力低及個子矮小，建議孕婦每天需碘量維持在0.115毫克。

　　凡超過35歲及有家族遺傳病史，需要做羊膜腔穿刺檢查，以診斷胎兒有沒有先天缺陷或遺傳病。

　　懷孕11 周

　　平均體重：14g

　　平均身長：45-63毫米

　　開始有吸吮、吞咽和踢腿動作。

　　手指甲和絨毛狀的頭髮開始長出來了。

　　肝臟、腎、腸、大腦及呼吸器官已開始工作。

　　脊柱及脊柱神經開始生長。

　　平均增加體重：0.9kg

　　檢查時，可以利用儀器聽到胎兒心臟快速跳動的聲音。

　　注意這段期間多喝牛奶攝取鈣質，以配合胎兒骨骼細胞及肢體迅速發育階段。

　　多接觸陽光有助避免晚間出現抽筋情況。

　　懷孕12 周

　　平均體重：16g

　　平均身長：65毫米

　　胎兒初具人形。

　　手指及腳趾已完全分開。

　　部分骨骼開始變硬，並出現關節雛形。

　　平均增加體重：1.1kg

　　腹部會出現黑色妊娠線，從肚臍垂落到恥骨、臉上有黃褐色妊娠斑，以上懷孕特徵，分娩後會變淡或消失。

　　乳房脹痛，乳白色分泌物亦增多。