4周宝宝的营养需求

　　4周宝宝的营养需求

　　新生儿出生后的2～4周内生长最快，按新生儿中等增长速度计算，每日增长体重在30克以上。新生儿补充营养的主要方式为：母乳喂养、混合喂养和人工喂养。营养物质代谢过程中所产生的能量，是用来维持基础代谢与细胞组织更新及生长发育的，年龄愈小代谢特点愈突出，新生儿期对营养素需要高，婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量，短时间内就可明显影响发育的进程。为保证新生儿营养素的供给，减少或避免新生儿生理性体重减轻，应注意新生儿的营养供给量。

　　(1)热能：足月新生儿在2-4周大时所需热量，每日每公斤体重需热能100～120千卡。

　　(2)蛋白质：新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。新生儿时期主要由胃蛋白酶和胰蛋白酶来消化蛋白质，在小肠吸收。新生儿肠粘膜的通透性高，蛋白分子可完整地通过肠壁，因此部分蛋白质可未经分解即被吸收。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2-2.5克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3.5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。

　　(3)脂肪：新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1～3%。对脂肪的消化主要在十二脂肠下部，由酶完全水解，多以脂肪酸和甘油的形式而被吸收，脂肪酸通过酶促氧化时而释放出能量，其中一部分释放热量，其余一部分合成三磷酸腺苷，供给生命活动能量的需要。即新生儿脂肪的需要量为每日每公斤４－６克。

　　(4)碳水化合物：母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。新生婴儿除淀粉外，对其它糖类（乳糖、葡萄糖、蔗糖）都能消化。糖的消化主要在小肠，由胰淀粉酶等酶水解成单糖后在小肠上部吸收。新生儿对单糖的吸收功能极好，肠道也能直接吸收乳糖。　新生儿糖的需要量为每日每公斤１２－１４克。

　　(5)其它各种营养素：每日需摄入钙400～600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克，水按每日每公斤体重80～150毫升，母乳喂养的新生儿也应补充水份。

　　(6)水：正常婴儿建议每日每公斤体重供给水150毫升。