9个月宝宝的营养需求

　　9个月宝宝的营养需求

　　宝宝到了这个时候就可以吃相当多的东西了，所以一天可以喂三次食物。食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳，如喂给宝宝稠粥、面片、菜泥、蛋羹、豆腐末等都可以。

　　虽然宝宝的摄取量越来越多。但是一天所需的热量，仍有三分之一是来自乳类的。虽然母乳喂养需要按需喂养，如果是配方奶喂养还是要定时。但是相对来说还是可以灵活掌握，不必一定要把时间规定死。

　　一般情况下宝宝都很爱吃断奶食品，不过，如果断奶进行得不顺利，也可以使用补充营养成分的奶粉，持续喂给宝宝母乳。有的宝宝对牛奶过敏，如有类似的情况，也可以用别的食物来补充营养，如果宝宝对蛋类过敏，就可以以豆腐或与取代。

　　9个月后是宝宝建立进餐规律的阶段，他们开始登堂入室，在餐桌上占有一席之地了。他们正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，他们可耐受的食物范围扩大了，常见的食物已不在话下。虽然宝贝在餐桌上仍是个鈥溞÷榉斥�潱�但这是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。