第二月宝宝营养知识：母乳中的微量元素和维生素

　　母乳中的微量元素和维生素

　　母乳中含有适合婴儿需要的各种元素。母乳中钙含量虽然不如牛奶多，母乳钙和磷的比例十分恰当，母乳钙可以被婴儿很好地吸收利用，牛奶中的钙就不可能有这样吸收与利用。由于这个原因，母乳喂养的孩子较少患佝僂病。

　　母乳中钙磷含量相对少一些，这对婴儿尤其是小婴儿很适宜，小婴儿的肾脏功能在吃母乳时几乎没有多少负担，如果吃牛奶就不一样了，小婴儿的肾脏对牛奶中含量过多的钙磷就显得力不从心了。

　　母乳中的铁质约70%可以为婴儿所吸收，牛奶的铁吸收仅有10-30%，故人工喂养的婴儿在6月后容易患贫血。

　　初乳中的锌元素是正常母亲血清的2-4倍，成熟乳的锌含量也非常高，母乳中的其它微量元素，都很适合婴儿的消化吸收和生长发育。除早产儿之外，在婴儿4-6月以内，均不必另外增加。

　　母乳中含有丰富的维生素A、维生素E，足够4-6月的婴儿需要，除了维生素K，几乎不要考虑维生素的缺乏问题。要提醒你：如果要为孩子补充维生素K，应与保健医师取得联系。