第七月宝宝营养知识：让宝宝顺利断奶
让宝宝顺利断奶
婴儿生后4鈥�6月内，母乳喂养是最佳的选择，随着婴儿身体迅速的发育，4月龄的婴儿体重已达到出生时的两倍，又学会各种运动本领，只用母乳喂养越来越不能满足婴儿生长发育的需要。婴儿出生前储存在体内的铁至4个月时已渐耗尽，母乳中提供的铁不能达到需求。而且，这时婴儿已出牙，消化酶增多，需要给他们练习咀嚼和吞咽半流质食物的机会。从心理角度看，这时的婴儿开始对成人餐桌上食物感兴趣，看到妈妈吃东西就咂嘴，用筷子头蘸点菜汤让他尝尝很高兴，这说明婴儿长大了，已进入生命的又一个阶段--添加辅食，也就是为断奶做准备的阶段。
这时的母亲一般也已休完产假准备上班了，她们普遍感到乳房已不那么充盈，每次喂完奶，婴儿安稳睡觉的时间越来越少，醒来就张着小嘴找奶吃。孩子吃不饱，大人又太累，于是，给孩子断奶就成了年轻妈妈的共同想法。
断奶，指的是断母乳，而不是叫孩子离开所有的奶。一岁以前的婴儿仍应以奶类为主，少吃或不吃母乳了，就应该以牛乳(鲜奶或奶制品)代替，所以有的专家把断奶期称为转奶期，就是这个道理。
从转奶期到断母乳是一个渐进的过程，要持续一段时间。这时的孩子对母乳的需求越来越少，直至能够完全适应母乳以外的食物，孩子的断奶才算完成。当然，如果母亲奶水充足，在不影响添加各类辅食的情况下，也可以让婴儿多吃些母乳，至两岁多也无妨。
断奶，要作好准备
断奶，对孩子来说是完成自身饮食的转换，也是生长历程中的重要一环，家长应予以足够的重视，以帮助孩子走好这一步。
首先，应帮助孩子适应奶类食品，如牛乳因它的味道与母乳不同，为了防止不被接受，可以在孩子最饿的时候喂，孩子和成人一样，饥饿状况最容易接受新味道的食物。等孩子适应以后，牛奶的量就可以逐渐增加，一岁左右的孩子一天即可进食400鈥�500毫升。其他的食物如米粉糊、鸡蛋黄、蔬菜泥、水果泥、稀粥等也都要循序渐进地加上去。
在断奶时机的选择上，重点是孩子的健康状况和天气条件。一般来说，孩子没病和天气不太炎热时为好。因为这时孩子适应新生活的能力和抵抗疾病的能力都比较强，可减少因生活转变而带来致病因素。
另外，由于断奶孩子一般都会有情绪上的波动，脾气不好，哭闹增多。这时，家里人应给他们以更多的关爱。不要采用在乳头上涂紫药水、黄连水或抹辣椒面的方法吓唬断奶的孩子，这样，会使他们原本就不佳的心情变得更坏，严重时还会使孩子的心理发育受损。
刚断奶时，有的母亲会有乳房胀疼的感觉，这时应用吸奶器把奶吸出来，切不可忍着。否则，时间长了会引起乳腺发炎。
还得坚持母乳喂养
有的母亲认为，反正孩子得断奶，断奶也挺麻烦的，还不如刚开始就给孩子牛奶吃，岂不更便利。这可不行，母乳中的各类营养如蛋白质、脂肪、碳水化合物均比牛乳更适合婴儿的大脑发育，有特殊意义的牛磺酸在正常母乳中的含量达到每升425毫克，是牛乳的10~30倍。母乳中的钙磷比例合适，钙吸收率远高于牛乳。另外，母乳最重要的优点是为婴儿提供较多的免疫(抗菌)物质，可以减少婴儿患各种感染性疾病。目前，我市婴儿4个月以前的母乳喂养率与世界卫生组织要求的85%仍有距离，所以作为母亲应充分认识到婴儿生来就有吃母乳的神圣权力，自己有为孩子哺喂母乳的义务。
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