第十月宝宝营养知识:哪些食物帮宝宝提升智能(二)
哪些食物帮助宝宝智能提升(二)
智能提升化学元素
智能提升营养科学日新月异,今年最新的发现是,原来有一些化学元素,也能深远地影响智能提升。只需极为微少的份量就能明显帮助改善智能提升的生理功能,因此过去一直未予特别注意,直到最近一连串的科学实验结果,才显示了这些微量元素惊人的威力,这些智能提升化学元素中最值得注意的有3种:硼、铁与锌。
化学元素对智能提升有具体的影响,有的增强记忆力,有的促进思考速度,有的有助于加强注意力。在缺乏这些化学元素的情形下,孩子的智能提升会大打折扣。反之,只要提供给孩子足量的智能提升化学元素,他们的学习及反应速度都能大大地改善。
微量的硼又如何提升智能
美国克兰佛克斯的本南特博士让15个人在4个月中,轮流食用低硼食物和高硼食物。在食用低硼食物时,他们脑中电波活动缓慢下来了,显示脑中智能反应也缓慢了下来。
本南特博士指出他们的脑电波中的鈥溓逍巡ㄢ澕跎倭硕溁杷ㄢ澰黾恿恕5笔笛槿耸秤玫呐鸺跎偈保芏嗉虻サ挠媚孕∈露甲霾缓谩K乔门闹竿返乃俣缺裙ヂ娴缍婢咦纷倨聊荒勘昝挥泄サ淖迹粞∽帜傅乃俣纫膊蝗绻タ欤苤堑闹悄芊从θ悸讼吕础
当实验人食用高硼食物时,他们的脑电波反应增快,用脑的速度也大为改善。这使本南特博士大为惊讶:他说:鈥湸竽远哉饷次⑿〉挠畋鹁褂姓饷戳槊舻姆从Γ媸遣豢伤家椋≌馐且桓鋈碌姆⑾郑♀
这些实验人所食用的高硼食物含有多少硼呢?只有3毫克!
我们可以从什么食物得到硼呢?一般的干果、豆类、叶状蔬菜如青花甘蓝,与水果如苹果、梨子、桃于与葡萄。你若想得到3毫克的硼,只需吃两个苹果(一毫克的硼)加半两的花生(两毫克的硼)。
《第十月宝宝营养知识:哪些食物帮宝宝提升智能(二)》摘要:孩子足量的智能提升化学元素,他们的学习及反应速度都能大大地改善。 微量的硼又如何提升智能 美国克兰佛克斯的本南特博士让15个人在4个月中,轮流食用低硼食物和高硼食物。在食用低硼食物时,他们脑中电波活动缓慢...
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