四岁1-3月营养知识：服驱虫药后如何调理饮食

　　卫生部门每年都会指导幼儿园集体服用驱虫药。目前的驱虫药大多通过麻痹虫体，使蛔虫失去吸附肠壁的能力，然后随大便排出达到驱虫目的。但幼儿的肠壁肌肉和弹性组织发育较差，肠蠕动比成人弱，所以很容易因便秘而导致不能及时排出被麻痹的蛔虫，影响驱虫效果。那么，用药后如何通过饮食调理来保持大便通畅以取得良好驱虫效果呢？

　　1、 多喝水，多吃含植物纤维素的食物。水和植物纤维能加强肠道蠕动，促进排便，及时把被药物杀死或麻痹的虫体连同粪便一起排出。含纤维素高的食物有谷类、坚果、新鲜蔬菜（芹菜、韭菜、菠菜等）及水果（香蕉、桃子、草毒等）。

　　2、少吃辛辣热等刺激性食物。如浓茶、咖啡、辣椒、姜、葱、蒜、狗肉、羊肉等，这些食物都容易引起便秘而影响驱虫效果。

　　3、少吃油脂类食物。因为驱虫类药多为脂溶性药物，且只在肠道内发挥局部治疗作用。如果摄入过多油脂含量高的食物，可促使驱虫药在体内被吸收，既增加了对人体的毒性，又降低了疗效。

　　4、少吃易“产气”的食物（萝卜、红薯、豆类等），以防腹胀便结，不利于驱虫。

　　5、多吃酸性食物。蛔虫有“得酸则伏”的特性，因此幼儿服用驱虫药后，如果能吃一点具有酸味的食物（如乌梅、山楂、食醋等），有利于蛔虫的排出。