瘦身食谱:药膳猪肚莲藕汤
【原料】
猪肚、莲藕、砂仁、银杏
配料:葱段、姜片、盐
【做法】
1.将猪肚洗净,放入沸水中汆烫,撇去浮油。
2.莲藕洗净,去皮切块。
3.将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可。
《瘦身食谱:药膳猪肚莲藕汤》摘要:【原料】 猪肚、莲藕、砂仁、银杏 配料:葱段、姜片、盐 【做法】 1.将猪肚洗净,放入沸水中汆烫,撇去浮油。 2.莲藕洗净,去皮切块。 3.将所有原料放入锅中煮沸,再用小火煮1小时左右,加入精盐调味即可。...
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