10个月以上婴儿菜谱:鱼松

2011-12-09  | 鱼松 小火 花生 

  主料:鲜鱼1条(750克左右)。

  辅料:花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。

  制法:

  1、 将鱼去鳞,去内脏,洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮待用。

  2、将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加精盐、料酒、酱油、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。

  特点:味咸甜,松香,入口即化。

  制作关键:炒鱼松时火不宜太旺,要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。

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《10个月以上婴儿菜谱:鱼松》摘要:3克。 制法: 1、 将鱼去鳞,去内脏,洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮待用。 2、将锅放在小火上,加入花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加精盐、料酒、酱油、白糖,再翻炒几下,即成鱼松。 特点:味咸...
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