2-3岁补锌食谱:果仁粥

2012-01-04  | 核桃 加一 糖酸 

  原料:大米、花生、核桃仁

  做法:大米、花生洗净后,放水煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,喜欢吃甜的可以加一点糖。 花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝贝发生呛咳。

  缺锌症状明显的,依靠食物补充可能不够,那就一定要在医生指导下吃一些含锌的药,如葡萄糖酸锌。

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《2-3岁补锌食谱:果仁粥》摘要:原料:大米、花生、核桃仁 做法:大米、花生洗净后,放水煮成粥,煮至八成熟时放入核桃仁,喜欢吃甜的可以加一点糖。 花生、核桃仁尽量剁碎并煮软,以免宝贝发生呛咳。 缺锌症状明显的,依靠食物补充可能不够,那就...
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