孕产妇必知的第三产程的相关知识

　　分娩过程中的第三产程指的是哪个阶段？

　　在分娩过程的第三产程里，你的胎盘、胎膜会娩出，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在你的体内，给你的宝宝供给营养及氧气，并把废物带走。

　　宝宝生出几分钟之后，宫缩会重新开始，但是强度会小得多。这时的宫缩会使胎盘从子宫壁上剥离下来，到达子宫的下方。你可能会再次有向下用力的感觉。这样，胎盘带着胎膜，可能还有一些羊水就会一起排出你的阴道。助产士会仔细检查胎盘和胎膜是否完整，确认没有任何部分留在子宫内。助产士还会用手摸一下你的腹部，检查子宫是不是收缩得很好，变得比较硬，这样才能让胎盘剥离的部位停止出血。

　　分娩过程中的第三产程会持续多久？

　　胎盘的娩出一般需要5～15分钟，但有时也会长达1个小时。这取决于你的第三产程是人工处理的，还是自然进行的。大多数妈妈会感到吃惊，因为和宝宝娩出相比，胎盘的娩出太容易了。你也许想看一下胎盘，看一下这个在怀孕期间支持你的宝宝生命的器官。

　　分娩过程的第三产程中你能做什么

　　你可能几乎不会注意到第三产程的进行，因为你已经把精力集中在刚出生的宝宝身上了。看着、抱着宝宝，给他喂奶，会刺激你体内的催产素分泌，帮助胎盘剥离。

　　现在生产过程结束了，你可能感觉有些兴奋，因为生完宝宝后，你的身体马上会开始分泌肾上腺素进行调节。你也可能正处于亢奋状态，已经准备好抱着宝宝在屋子里跳舞了。有些妈妈由于分娩产程时间比较长，或者曾经使用过麻醉剂，可能感觉难以集中精力在宝宝身上。这并不说明妈妈的本能出问题了，她们只不过是累坏了而已。如果你也出现这种情况，不要着急。稍事休息，你就会更想接触宝宝了。很多妈妈此时会感觉很饥饿，想喝茶或吃点东西，而有些人则会迫不及待地想打电话或发短信给每一个人，告诉他们这个令人兴奋的消息。

　　现在你可以好好欣赏你的宝宝了。数一数他的手指和脚趾。抱着他，让他和你贴近，最好是脸贴脸。如果你感觉很累，你的另一半可以帮你抱着宝宝，贴贴你的脸。如果你想母乳喂养，就尽快开始吧，助产士会帮助你的。如果你的宝宝看上去好像并不感兴趣，也不要担心。即使他只是碰碰你，或者只是用鼻子轻轻地蹭蹭你，也会帮助你慢慢开始母乳喂养的。