不能在饭前饭后吃,冰激凌
此外,冰淇淋在制作中为改善性状及颜色会使用添加剂,多吃对健康有损。
很多人把冰淇淋当作消暑美食,专家指出,冰淇淋在正餐前后食用无益健康,而且也不宜吃太多。
冰淇淋主要成分是水,此外还有糖类、脂肪、蛋白质,所含能量较高,每100克能量为100到200千卡。多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。
冰淇淋,饭前食用:会影响食欲;饭后食用:则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。而且食用速度过快对消化系统刺激较大,会引起胃肠不适,小儿更应少食。
《不能在饭前饭后吃,冰激凌》摘要:还有糖类、脂肪、蛋白质,所含能量较高,每100克能量为100到200千卡。多吃冰淇淋会因热量摄入多导致体重增加。 冰淇淋,饭前食用:会影响食欲;饭后食用:则使人体消化系统免疫力下降而引起肠炎等。而且食用速度过...
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