运动胎教能提高胎儿智力吗？

　　怀孕期间孕妇适当的运动对胎儿是有好处的。有些准妈妈会问：孕妇运动胎教能提高胎儿智力吗？

　　孕妇如何进行运动胎教？

　　一是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎教活动，但要特别注意做瑜伽动作时可以完成就完成，不能完成就不要勉强。

　　二是游泳，游泳一般是孕早期和孕中期做的运动。由于水的浮力比较大，孕妇在水中运动可以很好地改善孕妇呼吸，改善孕妇怀孕带来的诸多不适。如果准妈妈有妇科疾病就不要游泳了，因为这样可能会加速其感染。

　　运动胎教源于美国胎教的流行

　　美国胎教的流行似乎更多地源于准爸妈们对相关科学研究的认可。早在1990年，佛罗里达州的约瑟夫妇就曾出版了一本名为《胎儿都是天才》的书，并在书中创新性地提出了鈥溩庸�对话法鈥潱�即经常与胎儿进行沟通，并时常唱歌给他听，与他说话，让他习惯妈妈和爸爸的声音。他们认为，胎儿如同一台新电脑，要勤于输入信息，输入越多，胎儿的智能发育越好。事实证明，约瑟夫妇的方法真的有效，他们先后培养出4个天才的儿女，智商均在160以上，大女儿10岁便进入大学。

　　这么多年来，美国科学家们也在不懈地进行有关胎教的研究。他们发现，母体是胎儿第一次接受信息的地方，因此在怀孕期需要对母体进行鈥湸碳も�潯Ｖ劣阝�湸碳も�澋姆椒ǎ�除了约瑟夫妇提到的唱歌、说话或给孩子讲故事外，美国还崇尚进行运动胎教。

　　什么情况下不适合用运动胎教？

　　专家警惕，孕妇如果有宫缩的情况，运动胎教一定要停下来。而且音乐、抚摸最好都暂停一段时间，等没有宫缩的时候再做。因为有宫缩的时候，所有的活动都可能会促进宫缩，从而发生一些流产或者早产的现象。

　　美国密歇根大学心理学家理查德鈥⒛崴贡忍胤⑾郑�孕妇每天进行半小时的锻炼，就能使孩子的IQ值上升8个点。在此之前，也有研究指出，孕期瑜伽等运动，可以使孕妇腹部氧气增多，对促进孩子的大脑发育很有好处。