双胞胎孕妈妈能锻炼吗?
双胞胎孕妇要注意什么?是不是需要停止锻炼?
答案是可能需要。双胞胎孕妇是否能安全地继续锻炼以及能继续锻炼多久是有争议的。这多半取决于你的医生的观点和你的健康状况。
如果双胞胎孕妇在孕期前3个月感觉良好,觉得自己可以积极的运动,医生也许会让你继续锻炼下去。但是在孕中期时,即使你怀孕进展顺利,医生可能会要你减少运动量。
只要你觉得舒服,很多温和的有氧运动,如跳舞、游泳、散步等,在整个怀孕过程中,应该都是比较适合的运动。请向医生寻求具体的建议。
《双胞胎孕妈妈能锻炼吗?》摘要:胞胎孕妇是否能安全地继续锻炼以及能继续锻炼多久是有争议的。这多半取决于你的医生的观点和你的健康状况。 如果双胞胎孕妇在孕期前3个月感觉良好,觉得自己可以积极的运动,医生也许会让你继续锻炼下去。但是在孕...
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