印度舞节奏明快的动作特点(2)

　　印度舞手语变幻莫测。比如用手指脸的姿势表示美丽，荷花手姿是表演给神看时常用的手姿。手姿不仅表演起来令观者眼花缭乱，花样繁多的手姿还反映了表演者活跃的思维，是一种真正的脑部锻炼，可谓“心灵手巧。”[4]

　　微笑：

　　舞蹈过程中，舞者发自内心的微笑终始如一，表达了喜悦平和的心境。

　　头动：

　　头部有节奏地向左、右动。

　　腰动：

　　腰部的摆动让身体婀娜多姿。

　　脚动：

　　脚尖、脚跟、跺脚。印度舞脚的动作也极具表情。

　　眼睛

　　舞蹈时眼睛随之转动是印度舞精髓所在。

　　七、【印度舞各部位姿势要点】

　　●印度舞手语变幻莫测。比如用手指脸的姿势表示美丽，荷花手姿是表演给神看时常用的手姿。手姿不仅表演起来令观者眼花缭乱，花样繁多的手姿还反映了表演者活跃的思维，是一种真正的脑部锻炼，可谓“心灵手巧。”

　　●跳跃的姿势代表了印度神鸟“PIKAKE”。跳跃时，注意要眼睛盯着手。这种跳跃姿势不仅好看，还能练习身体平衡能力，提高骨密度，特别是臀部和骨盆的力量。

　　●与其他舞蹈不同，印度舞要求跳舞者常常处于半蹲的姿势。这个姿势对大腿和臀部线条很有好处噢！

　　●想要有风情万种的眼神吗？向印度舞学习！头不动，四面八方转动你的眼珠，记得转动的时候要把眼睛睁得大大的。

　　●提踵立脚趾。印度舞脚的动作，会让你有美丽的小腿和脚踝。

　　●舞蹈过程中，肩膀经常要保持端平的姿势，转头的动作也会帮助保养你的颈椎。

　　●跳印度舞时，背部一定要保持挺直。这就解释了为什么印度美人拥有全世界最性感的背。

　　八、【编辑本段发展】

　　其实印度舞的发展离不开宝莱坞，宝莱坞是印度电影的发源地，据说年产量比美国的好莱坞还多。目前，CCTV6有译制一部分宝莱坞电影。

　　著名舞蹈教育家金姗姗评论过：想在印度当明星，演技不是第一位，跳舞才是第一位。宝莱坞出产的电影都是歌舞片，其中有非常多的舞蹈片段，如果想体验印度舞，最简单的方法就是看印度电影。