打造美丽腹部孕期应该注意四个方面的保养

　　怀孕后很多妈妈的身材开始走样，尤其是腹部的肌肤，更是变得异常的松弛。这样的情况，让很多的孕妈妈，非常的烦恼。那么，在怀孕期间，孕妇应该如何进行孕期保养呢?专家指出，想要打造美丽腹部，孕期应该注意四个方面的保养。

　　1、皮肤松弛

　　怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。

　　2、肥胖

　　一般女性在生完宝宝后体重会增加10～12公斤，是正常的状态。但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15～20公斤，甚至更多，这样很难瘦下来。

　　3、肤色暗沉

　　因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。

　　4、妊娠纹

　　对于孕妇来说，妊娠纹是怀孕过程中做大的梦魇。虽然妊娠纹或生长纹发生的机转仍不十分明确，一些可能的推测包括了与内分泌的失调、皮肤过速的扩张，以及肥大细胞的去颗粒化有关。较被接受的一种说法是，由于皮肤张力赶不及体积的张力，皮肤被撑开撕裂后，真皮胶原纤维再生而产生了萎缩性的疤痕。即皮肤表面形成红色或青色线以及波状妊娠纹。

　　怀孕是一个神奇的过程，也是女人一生中，最幸福最伟大的事情。所以，为了宝宝健康，在怀孕期间，孕妈妈应该特别注意自己的孕期保养。好啦，今天的妈妈热点就为大家介绍到这里了。