婴儿睡眠不实易惊醒属正常现象

　　李女士发现自己刚半个月大的宝宝老是易醒，吃母乳也不专心，吃几口就睡了，睡一下又醒了。她以为是自己奶水不足，所以就给宝宝喂牛奶，结果他喝完干脆不睡。李女士不知如何才好了？

　　专家解答

　　长沙市中心医院妇产科副主任医师饶丽娟解答说，小婴儿在半岁以内，尤其是前两个月，由于神经系统发育不完善不稳定，容易在睡梦中惊醒，属于正常现象。妈妈可以观察下宝宝的睡眠情形，是否有规律，如果每天的睡眠时间在20个小时左右，表明睡眠时间已足够；再看他的体重增长情况，是否达标(宝宝满月体重应该能增长1千克的样子)。如果都达标，那大可无需焦虑，宝宝成长有个自然的过程，等他大一点，睡眠自然就会深一些。有些宝宝夜间睡眠不太安稳，妈妈可以在睡前半小时给宝宝洗个澡，进行下全身的皮肤抚触按摩，这样也可以促进宝宝的睡眠。