孕期科学小常识 孕妈妈知多少

　　作为一个健康的新时代女性，在怀孕期间其实并没有那么多禁忌，且大多数传统的禁忌都是错的，要毫不留情地摒弃。但是在现代科学的指导下，的确也有一些孕期注意事项。

　　1、吃螃蟹、西瓜会流产?

　　螃蟹并不属于高汞的海鲜，富含优质蛋白和DHA。只要完全煮熟，是可吃的。

　　西瓜唯一的问题是高糖分，在孕后期可能需要限制糖分摄入，因此孕后期不宜吃太多，但跟流产是完全不沾边的。

　　2、吃深色的食物会让宝宝皮肤变黑?

　　吃深色食物与宝宝的肤色没有直接联系，所以没有必要刻意选择吃的食物。

　　3、孕期可以啪啪啪吗?

　　只要没有专门的、靠谱的医生的要求不能啪啪啪，任何健康的孕妇，在整个孕期(40周)都是可以啪啪啪的。但如果在啪啪啪时感到疼痛，**出血，羊水流出，就需要立即联系医生。

　　4、如何选择孕期基础护肤品和化妆品?

　　首先，当然可以护肤和化妆!只需选择不含铅和汞的护肤品、化妆品。

　　如果起初用的护肤品或化妆品在孕期使用有些过敏，换一种低敏的护肤品、化妆品就可以了。

　　5、孕期是不是应该朝左/右/仰睡?

　　在头三个月里，不需担心用什么姿势睡。进入孕中期(第四个月)后，最好不要仰卧。仰卧的姿势下，子宫会压迫血管，长时间这样睡，会限制自己的血液循环，也会限制传输到胎盘和胎儿的血流量和营养。