怀孕40周的孕期知识

　　胎宝宝发育

　　40周的胎儿称为足月胎儿或成熟儿，胎儿已发育成熟，能够很好地脱离母体独立生活。

　　孕妈妈身体状况

　　怀孕284天时孕妈妈肚子老是发硬发胀，这说明宝宝快要出生了。所以，一定要格外注意，最好是去医院做一下检查。可以适当的做些运动，对顺产大有帮助。

　　胎教知识

　　准爸妈用手在孕妈妈腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后，会做出相应的反应。触摸顺序可由头部开始，然后沿背部到臀部至肢体，轻柔有序。触摸胎教最好定时，可选择在晚间9时左右进行，每次5～10分钟。在触摸时要注意胎儿的反应，记下每次胎儿的反应情况。