孕早期应该做到这些 你了解吗
怀孕初期要注意鈥湶怀亚库濃湶桓忻扳濃湶皇芰光潯P】凑庑蠊豢吧柘搿U飧鍪逼谔ヅ袒共晃榷ǎザ剐。挥械挚沽Γ缘甭杪璧牡免湶怀亚库濃湶桓忻扳濃湶皇芰光潯2幌敫忻埃筒灰拷巳海遣坏靡训氖焙蛞哺么骺谡郑扇≡し来胧;褂校嗍冢谙词帧L鹄从质氢溊硭比烩潱艋吃衅谝坏┬】凑庑┑览恚赡芑嵋馔馐ジ怪斜蟮纳U舛问逼诘脑懈径亲踊共淮螅苣迅惺艿蕉亲永镄”ΡΦ拇嬖冢晕业貌欢现馗凑庑├硭比坏亩_獭
很多孕妇会担心,若在尚不知道妊娠时吃了药,是否会影响胎儿?第四到十五周是宝宝架构身体的基础时期,市面上的成药当然不该再吃,就连吃维他命等补充剂,也该先征询医生的意见。知道自己怀孕以后绝对不可再喝酒。
走在时代尖端的年轻人听到鈥湶灰芰光澱庵只埃赡芑峋醯煤芾吓伞S行┰懈疚舜虬绲闷亮炼┑煤苌伲行┰懈居刑先思业幕埃嶙⒁馊肀E焕先思也皇撬底帕够岱⑸裁词拢粲凶⒁獗E苁悄鼙冉纤忱T僬撸蕴啾涫澄铮蒙硖骞膊患选
为什么不能受凉?
因为寒冷会让血液循环功能低下。你知道吗?若把人所有的血管(包括毛细血管)连接起来,可以绕地球两圈半。健康者的血液绕过全身血管一圈,只需要二十三秒。如果身体变冷变寒,血液循环变差,身体会浮现不舒服的症状。血液循环功能一低落,也无法输送足够的血液给透过胎盘吸收养分的小宝宝。
以内侧脚踝上侧为起点,把手指并拢放着,在第四只手指末端处有个穴道叫鈥溔踅谎ㄢ潯U馐氢溑越】档脑赐封潱救瞬《喟胧且蛭飧鲅ǖ朗芎@矗蠹叶家堑靡槐沧佣疾荒芾涞秸飧鲅ǖ类福
怀孕期间当然得更加注意。像老人家就觉得,袜套这种东西,设计得还真是有道理。双脚不暖,心情也易浮躁。泡脚、按摩脚底穴道也很好。
手脚冰凉而不舒服时,记得试试简单的淋巴按摩法。从手腕到手肘,从脚踝到膝盖,慢慢往同方向抚摸。抚摸几次以后,以大拇指用力压着手肘内侧和膝盖内侧的穴道,促进血液循环。夫妻若能互相按摩,还能增进感情呢!
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