长期卧床保胎对胎儿好吗 专家为你解答

　　很多孕妇怀孕以后，会因为某些原因老喜欢躺着，除去身体原因，孕期应该多动动，如果你是个不喜欢运动的孕妈，那走走路吧，走路也是不错的运动。孕期在家卧床保胎虽然可行，但要把握好度哦。

　　一、卧床休息不利于保胎

　　当孕妈妈知道自己怀孕后，她们就在家开始卧床休息，不上班也不外出活动，做任何事情开始异常的谨慎。其实，卧床休息是不利于保胎的。因为孕妈妈长期卧床休息，缺乏运动和锻炼，会使肌体抵抗力下降，不利于胎儿发育及分娩。

　　而且，孕妈妈一旦选择卧床保胎，你要比正常生活的时候放弃更多的东西。你需要找到新的方法与家人沟通，家务和你的工作需要重新兼顾。你还需要考虑卧床休息对其他方面的影响，比如你们的夫妻关系，甚至是这段时间你的自我感觉等等。

　　小编认为，保胎不需要绝对卧床休息。其实孕妈妈卧床的时候，可以躺在床上看看书，使子宫的位置呈水平状态，这样才能起到保胎作用。还有适当的孕期运动可以帮助胎儿发育，也能保持孕妈妈的身材。如果孕妈妈真的需要卧床保胎，你可以向医生问清楚到底哪些活动是你能做的，哪些是不能做的，然后做好相应的安排。比如，要是你能在床上坐着，也许就能远程办公。如果你还有其他需要照顾的孩子，可能要安排其他人帮你照顾。

　　二、孕妇长期卧床的危害有哪些?

　　如果怀孕后就开始卧床休息，甚至长期卧床安胎，会因为运动的缺乏而导致抵抗力下降、便秘加重、下肢肌肉废用性萎缩产后下肢无力行走困难等危害。

　　1.降低血液循环

　　准妈妈不可以长期卧床，因为会有降低血液循环的危害。每天长时间静卧在床上会使孕妇的全身血液循环变得缓慢，从而造成身体的抵抗能力下降，这样血液在孕妇体内很容易形成凝固，孕妇很容易出现下肢、盆腔的深静脉血栓等情况。