哺乳期上火 妈妈喝这个就好了
哺乳期妈妈能适量喝茶,但还是少喝,因为茶中的高浓度鞣酸进入哺乳期妈妈血液循环后,乳腺分泌就可能受到抑制,造成奶汁分泌不足。那么,哺乳期上火喝什么茶呢?
一、哺乳期上火可以适量喝金银花茶
具体分析
1、在哺乳期间,很多哺乳妈妈会因为上火而担心母乳喂养的宝宝是不是会上火,便秘的情况发生。
2、金银花是凉性的,就有很好的清凉去火的功效。所以觉得哺乳期上火的话可以适当的喝一些。
3、同时金银花还具有抗菌及抗病毒的作用可以增强免疫的功能,建议适量饮用。
注意
1、金银花是属于一味中药,中医说:是药三分毒。虽然中药没有西药那么大的副作用,但你长期服用的话肯定会对身体造成伤害的。
2、所以不宜长期用金银花泡茶。脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。
3、金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。
二、哺乳期上火可以适量喝菊花茶。
具体分析
1、菊花茶能够帮助哺乳妈妈下火,不过菊花茶中含有鞣质,会影响铁的吸收。
2、另外,菊花茶性凉,虽然具有清热解毒作用,但并不适合所有体质的妈妈,而且寒凉的食物容易通过乳汁影响宝宝,造成婴儿腹泻。
哺乳妈妈喝菊花茶注意
1、总的来说是可以喝菊花茶的。菊花解毒明目,不是很强的花茶。
2、妈妈喝一点,哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分,对宝宝消暑也有作用。
3、而且如果宝宝吃一些奶粉的话,也很容易上火,菊花茶能降火,帮助宝宝顺利排便。
三、哺乳期上火妈妈可以适量喝凉茶。
具体分析
哺乳期上火可以适量和凉茶下火,不过凉茶性寒凉,哺乳期妈妈喝了凉茶之后多多少少会通过乳汁影响宝宝,而宝宝未必能接受如此寒凉的食物,还容易因此引发腹泻。
《哺乳期上火 妈妈喝这个就好了》摘要:所以觉得哺乳期上火的话可以适当的喝一些。 3、同时金银花还具有抗菌及抗病毒的作用可以增强免疫的功能,建议适量饮用。 注意 1、金银花是属于一味中药,中医说:是药三分毒。虽然中药没有西药那么大的副作用,但你...
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