宝宝汗多的饮食疗法 家长须知

　　夏天炎热，汗多是正常的，可宝宝汗如雨下，看起来就不太正常了。一直在育儿路上小心翼翼的新手妈妈看见“挥汗如雨”的汗宝宝不免胆战心惊：宝宝爱出汗是病吗?是缺钙?还是体虚?看看宝宝爱出汗是怎么回事。

　　一、那些关于汗宝宝的传说，靠谱吗?

　　妈网网友@刘e手：我们家糖糖白天倒没觉得汗多，可晚上睡觉就大汗淋漓，尽管空调温度已经调得很低。尤其是刚入睡那一两个小时，简直能把衣服都浸湿。我婆婆说是孩子体虚，要给他进补。

　　妈网网友@Maymay216：我宝宝从小到大都很多汗，开始老人家说是缺钙，后来一直给她补，也没改善。到医院检查了微量元素，显示没缺钙，而且身高体重都比标准要高。实在想不通为什么可以那么多汗。

　　妈网网友@猪小花：到了夏天，儿子的头和脖子总是湿的，要不停给他擦汗。听说小孩汗多是生病的前奏，可用在我儿子身上好像并不准，他的汗多是持续性的。

　　二、大汗淋漓是病吗?生理性盗汗VS病理性盗汗

　　很难单从“汗多”这一个症状来判断宝宝是否生病了。其实宝宝汗多，是有“生理性盗汗”和“病理性盗汗”两种不同情况的，到底是正常还是生病，要从宝宝出汗的具体时间和表现来判断。

　　1、生理性盗汗的原因

　　其实现实生活中大部分的宝宝盗汗都属于生理性盗汗，并不需要特殊的治疗。而引起生理性盗汗的原因，除了气温过高、穿太多、盖太厚等“外部因素”外，主要跟宝宝自身身体发育有关。

　　①宝宝“含水量大”

　　宝宝的皮肤看起来水水嫩嫩的，因为他们确实是“水做的”。刚出生的宝宝体内含水量高达85%，而成人则只有60%左右。含水量大自然也容易排出更多汗液，这是符合自然规律的。