临产前胎动如何变化 出现分娩征兆(2)

　　三、做好准备工作

　　分娩征兆出现前，准妈妈及家人要做好一些准备工作。

　　1.明确给医生打电话的时间。

　　2.确定乘车工具。

　　3.在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院。

　　4.演练好去医院的路程和时间。

　　5.寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院。

　　6.是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务及做好工作的交接与安排等事项。

　　四、确保生产的顺利进行，分娩前的准备工作

　　1、产妇应该要有信心

　　在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。

　　2、睡眠休息

　　分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　3、分娩时所需要的物品

　　怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。

　　小精灵温馨提示：

　　婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。