孕妇注意 这样睡姿易致胎儿窒息

　　孕妇睡眠时采取仰卧姿势不利于胎儿的发育，会加大流产的概率。这个消息一经传出便沸沸扬扬，很多孕妇都感到极度焦虑，因为宝妈们经常一开始是侧卧睡觉但在睡眠中不知不觉就仰卧了。那么，这个说法究竟是不是真的呢？孕妇仰卧后果真的很严重吗？

　　首先大家要明确一点，流产或者是胎死腹中每年的发生概率大约有千分之六，直接因为孕妇仰卧而导致胎儿死亡的案例在我国几乎未有过。

　　当然也不能完全否定这种说法，因为孕妇仰卧致胎儿夭折也是有可能的。随着怀孕时期的增加，子宫在不断增大，仰卧的睡姿会压迫腹主动脉，这样回血量自然会突然下降。

　　机体存在自我保护的天然本能，当血液不足时肯定要先来维持主要器官的需求，子宫不是生命中的主要器官，血液一定会大幅减少。再加上胎盘如果本身的储存血液的能力比较弱的话，胎儿的需求更不上，胎心就会下降，自然就保不住了。

　　还要提醒一点，到了妊娠晚期孕妇最好的睡眠姿势是左侧卧。此方法可以缓解子宫供血不足，对胎儿发育和生产都很有利。

　　小精灵温馨提示：

　　不管是新妈妈还是第二次当妈妈的，都需要在孕期内了解很多一些注意事项，因为这个阶段不仅孕妇是最脆弱的，而且胎儿也是最脆弱的，不防问一问老人孕期知识或者买一本孕期类的知识书籍。