找准方法 产后减肥so easy
每个女性在怀孕的时候体重都会有所增加，因为自己和宝宝都需要营养，所以在怀孕的时候四肢会肿胀，但是一旦生产完了以后，每个女人都想立刻回到之前的样子，所以这是一个艰巨的任务，但是很多人不知道，在坐月子的时候，其实是减肥的最佳时机。
产后减肥一定要遵守这三个原则：
1、要有正确的观念。
产后开始减肥是有前提的，这个前提就是身体健康，因为每个孕妇的体质是不一样的，所以不同的体质就决定了产后瘦身的不同方法，产后减肥不能仅仅只是用一种方法。什么时候开始减肥也是视不同情况而定的，一般来说，顺产的女性可以比剖腹产的要提早进行瘦身计划。
2、产后减肥不能着急，要慢慢来。
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