幼儿每日热量水分要充足

　　1名年轻妈妈将2岁儿子和1岁女儿独自留在家中，托付给舅公照料，没想到舅公在8天之内只给孩子们吃了4次面包，最后男童死亡、女童命危送医。最新调查发现，男童致命伤为头部后脑杓撞击，骨头几近粉碎状态、严重颅内出血。小儿科医师指出，只吃面包无法满足均衡营养的需求，饮水不足则可能造成孩子异常嗜睡、大哭却缺少眼泪，甚至休克昏迷，家长应该提高警觉！

　　幼儿每日热量水分　体重计算公式报你知

　　针对维持孩子的基本生理需求方面，究竟1至2岁的幼儿每天应该吃进多少热量、补充多少水分？三军总医院小儿科医师徐万夫表示，幼童的体重每公斤乘以100至120大卡，得出的数字大约就是每日建议摄取的热量。以2岁幼儿为例，体重约为12公斤，根据以上计算方法，则建议每天摄取1200大卡的热量。

　　至于包含汤汁、饮料在内的水分摄取量，则要视孩子的体重而定。一般来说，10公斤以内的幼童，建议体重每公斤乘以100ml；若体重在10至20公斤，孩子体重每公斤只要乘以50ml.，得出的数字大约就是每天所需的水分。

　　水分不足恐脱水　嗜睡、大哭无泪是徵兆

　　如果水分摄取不足，可能造成高血钠、低血压等症状，严重的话还会脱水甚至休克。徐万夫医师指出，如果幼童出现尿量减少、尿液颜色较深、哭闹不停却没有太多眼泪、嘴唇干燥等情况，可能就是脱水。此外，体内水分不足时，血液无法充分供应大脑所需，幼儿会因此感到昏沉而嗜睡，家长对此一定要有警觉心。

　　热量充足还不够　均衡营养算比例

　　除了摄取充足热量，饮食的品质也很重要。新竹虐童案中的小兄妹，多日来只进食面包，无法获得均衡的营养素。徐万夫医师表示，幼儿每天的营养摄取，碳水化合物应占总热量的4至5成，脂肪和蛋白质各需占2至3成，剩下的1至2成则是维生素和矿物质。

　　如果只吃面包，恐怕只摄取到碳水化合物以及部分脂肪和蛋白质，缺乏足够的维生素和矿物质，将会影响孩子的神经发展、体内代谢和合成，对健康不利。

　　标准体重要注意　正负2公斤算合理

　　在生理需求获得适当满足之下，幼儿应该维持合理的体重。徐万夫医师指出，如果幼童是足月出生，且没有罹患其他疾病，那么1岁孩子的标准体重大约是10公斤，2岁孩子则是12公斤左右。不过，由于每个孩子的发育状况都不同，体重在以上数值的正负2公斤以内，都是合理范围。如果幼儿的体重经过两次追踪，仍然低于平均值，就要进一步检查是否患有疾病。

　　家长视线不离婴幼儿　切勿独留幼童在家

　　除了满足生理需求，医师提醒，家有幼儿的家长，更要有足够的警觉心，保护孩子免于安全威胁。曾经有爸妈将1岁的孩子放在家中浴室的水盆中并暂时离开，以为水浅不至于对孩子造成威胁，没想到还是发生孩子溺水的意外。另外，许多爸妈常将孩子独自放在床上或椅子上，就离开现场去做家事，很多孩子都是在这个时候摔到地上。

　　由于1、2岁的孩子年纪尚幼，缺乏足够反应和控制能力，家长千万不能让幼儿在家中独处，更不能将年纪小的婴幼儿托付给年纪较大的儿童照顾，以免发生意外坠楼、烫伤、误触尖锐物品割伤等种种意外，酿成无法挽回的悲剧。

　　主动关怀弱势儿童　发现疑似受虐应通报

　　近日虐童案频传，引发社会对幼儿照护的关注。家扶基金会分析近3年来的儿童受虐致死案件之后发现，受害儿童年龄层有下降趋势，有将近5成受虐及疏忽致死的儿童是未满2岁的婴幼儿，比过去高出近2倍。事实上，许多儿童未受到妥善照护往往也是家长的疏忽，或者新手爸妈育儿知能不足所造成。

　　近日传出的多起儿虐致死事件，往往都归因于家庭压力、婚姻失调、药物滥用、精神疾病、入狱服刑等问题，呼吁各界主动关怀弱势儿童，若发现有疑似儿童疏忽或受虐情况，应尽速向县市政府社会局通报。