二手烟对孕妇和婴儿有什么危害？怎么避免二手烟的危害？

　　烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去骚扰无辜的宝宝。

　　一、二手烟对孕妇的危害

　　1、一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧，烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产，早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

　　2、吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的，吸烟女性分娩婴儿的畸形率明显高于不吸烟者，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。

　　3、女性哺乳期吸烟，能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁，每天吸烟10－20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4－0.5毫克的尼古丁，尼古丁会通过乳汁带给婴儿，这对婴孩健康是严重威胁。

　　4、婴儿出生后，弥漫在空气中的烟雾会使婴儿呼吸吃力，新生儿呼吸综合征的发病率要高得多，因此，更容易患感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等呼吸系统疾病和肺的感染性疾病，在烟雾笼罩下的孩子体格发育迟缓，更易出现烦躁不安、哭闹现象，更难喂养，同时耳、鼻、喉部感染的机会也增加，听力也会受影响。

　　5、国外资料证实，90%二手烟暴¶孕妇的子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟雾对胎儿生长的子宫内环境造成了污染，此外，二手烟暴¶影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍，宫内生长迟缓。

　　二、二手烟对婴儿的危害

　　1、儿童和青少年往往被称为祖国的未来和希望，更被喻以为花朵，然而据中国参与的全球青少年烟草调查，结果却显示，青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9%和55.8%，他们的健康正在受到极大侵扰和危害。

　　2、以美国为例，据美国一家专业研究机构1998年的评估结果显示，哮喘病每年给美国经济造成的损失达126亿美元，约1500万美国人遭受哮喘病折磨，其中500万是儿童，从1980年起，美国5岁以下的儿童哮喘病发病率有较大增长。

　　3、据美国环保局的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者，通常，儿童会经历比成年人更高的环境暴¶，按每磅体重算，他们比成年人要呼吸更多的空气，从而会吸入更多的污染物，再加上儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。

　　4、二手烟是最常见的危害儿童健康的污染物。据世界卫生组织评估，二手烟对儿童健康的危害主要有，引发儿童哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等，二手烟的暴¶导致20万到100万患哮喘病的美国儿童的发病次数增加，症状加重，约有15万到30万18个月以下的婴幼儿所患的呼吸道疾病，以及一种中耳积液的儿童病增加流行等都与二手烟有关，这其中，每年约有7500人到1.5万人需要住院治疗，另外，美国每年约有1900到2700例的婴儿猝死综合症也被认为与二手烟的污染有关。

　　5、二手烟还是引发儿童哮喘的主要刺激因素，一项研究表明，二手烟与房间里的螨虫联合作用，可以使学龄前儿童的哮喘病发病率更高，特别是双亲吸烟的家庭，其子女患相关疾病的几率远大于不吸烟家庭的孩子，美国环保局在向国会的报告中曾指出，儿童是美国最珍贵的资产，儿童的健康关系到美国未来国民的素质和国际竞争力。

　　6、为了保护儿童免遭二手烟的危害，美国启动了一系列国家行动，其中在2000年之前完成的三项主要室内环境污染物的评估中，就包括二手烟，早在1989年启动的国家哮喘教育和预防程序，1997年启动的具有高度优先权的儿童环境风险总统特别工作组以及去年启动的无烟家庭保证行动等。

　　三、如何避免二手烟的危害

　　1.多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。）

　　2.多喝水，多排尿，多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

　　3.专家建议，肺癌应该以预防为主，年轻人应戒烟或者尽量少抽烟，有吸烟史、有早期症状，如咳嗽、胸痛和肩关节疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者肿瘤家族病史的人，最好每年到医院做一两次低剂量螺旋CT检查，以便早期发现、早期治疗。