四件事儿导致不孕 你是不是也犯了这样的错

　　关于备孕，不少人总觉得吃好了就行，其实不然，生活中不少坏习惯，会影响好孕，下面，就让我们一起看看，哪四件事儿容易导致不孕。

　　1.减肥

　　现代女性几乎人人都在减肥的道·上狂奔着，但是如果你不是偏重的体型的话，就不要盲目地去追求瘦、追求美。只要身体健康，身体脂肪比例在合理的范围之内就可以了。根据科学研究表明，女性的孕力和体重有着某种联系，如果太轻或者太重都不容易怀孕，原因是体重如果过低的话，就会导致脑垂体分泌促滤泡素和促黄体素分泌不够，导致卵子无法正常排出，而体重过重的话就会导致体内雄性性激素的数量增加，从而引发多囊性卵巢症和多毛症，进而变成不孕症。

　　2.穿过于紧身的衣服

　　根据英国的某项研究发现，女子穿紧身衣会在子宫及输卵管的四周造成很大的压力，当洗澡或者睡觉时脱掉紧身衣之后对输卵管的压力会减小，但是对子宫的压力还是会持续一段时间，而这个压力差就会形成子宫内膜异位症。另外，如果长时间地穿高跟鞋的话，就会导致骨盆倾斜、骨盆腔位移、子宫位前倾，增加不孕的可能。

　　3.过度冲洗阴道

　　据相关医学专家研究表明，阴道的清洁不能过于频繁，因为会破坏阴道内部的环境平衡们。如果经常使用冲洗器清洗阴道的话，则会使发生宫外孕的几率大大增加，而且还可能会导致输卵管炎和盆腔炎。

　　4.不运动

　　淋巴和血行性栓塞会导致输卵管不通，而预防的方法就是坚持做运动。运动是个长期性的运动，每天的运动量不需要太多，但是要保证，每天都要运动，哪怕只是二十分钟。

　　以上就是小编分享给大家的，关于容易导致不孕的四件事儿，根据上面的提示，各位备孕夫妻一定要注意哦。