睡眠安全注意事项

1.无论孩子睡着了还是清醒着，不要在孩子周围吸烟，吸二手烟的孩子睡觉时更容易呼吸暂停，也可能出现过敏、哮喘等症状。

2.房间的温度要适宜睡觉，最好在十八摄氏度到二十二摄氏度之间，不要让孩子感觉到热或者冷。

3.被子不要太厚或者太大，孩子裹在里面容易窒息。可以用厚重的睡衣或者孩子专用的毛毯来做被子，枕头要选择适合十八个月以上的孩子使用的，建议选择稍微硬的枕头。

4.要给孩子穿防火或者比较贴身的睡衣，不要给孩子穿太大、太宽松的全棉衣物。毛料的衣物或者棉的衣服在遇到火会极易燃烧。

5.孩子的床不可以太柔软，例如水床、羽绒床都是不合格的。孩子要睡在比较平坦、结实的床垫上，而且还要铺上不容易移动的光滑的、不容易皱的床单。

6.孩子睡觉的地方要远离夜灯、电灯和其他电器。

7.保证孩子的床周围没有窗帘、绳索之类的物品。

8.定期体检，如果孩子身体不适，需要及时就医。

9.不要摇晃或者殴打孩子，有些家长因无法入睡就拿自己的孩子当出气筒。如果要发脾气，要把孩子放在安全的地方，或者让别人照看孩子，自己出去冷静一下。

10.千万不可以用丝带、细绳等将奶嘴扣在孩子嘴上，以免造成意外伤害。

11.如果孩子不是睡在家中，而且待在儿童座椅、婴儿车之类的地方，那么一定要尽可能保证孩子的安全。

12.在没有人看护的情况下，不要把孩子放在摇篮、婴儿车等地方。

13.不要让宠物靠近睡着了的孩子，就算是学龄前的孩子也要注意。

14.家长要学会如何做心肺复苏，并且要让所有可能会看护孩子的人都学会。

15.如果孩子在幼儿园，或者是由保姆、爷爷奶奶等照顾，要保证环境的安全。

16.保证孩子周围环境的干净整洁，要经常换洗床单，洗完尿布或者准备食物前要勤洗手，也要帮孩子洗脸洗手。

17.要保证家长自己的身体健康。