泥糊状辅食怎么做？除了用刀剁，用勺子刮，还可以这样做！

辅食又称“断奶食品”，是为离开母乳或奶粉而准备的食品。

但在宝宝一岁以内，应以母乳或奶粉为主，辅食为辅。不要认为吃辅食就可以停止母乳喂养，这样会导致宝宝营养不良。

宝宝一岁以后，可以吃的辅食种类越来越多，营养摄入越来越全面后，辅食可以逐渐成为主食，母乳和奶粉也会随之成为辅食。

很多医生和健康中心通常建议6个月后添加辅食。

当然，我们还需要根据宝宝的表现综合判断是否可以添加辅食，比如：

宝宝的脖子能完全立起来吗？

在有些依赖的前提下，宝宝能坐得稳吗？

看到大人吃饭，你有没有强烈的尝试欲望？

把勺子放进嘴里，你有没有叛逆的母乳喂养反射？

胃现在暂时健康吗？

如果宝宝对以上的东西没有问题，可以开始尝试辅食。

颗粒状和块状的食物可以很好的解决。我们应该如何处理糊状的辅食呢？

通过调查发现，马宝在给宝宝做糊状辅食时，大多用勺子刮或用刀切开，如苹果糊、南瓜糊等。这些方法有问题。

肉眼看，你用勺子刮或用刀剁的糊状辅食真的很精致，但实际上你可以很容易地把它做成颗粒，但很难区分它们。

所以很多家长会发现，当你给宝宝吃糊状辅食时，宝宝往往会出现干呕、呛咳、抗拒等症状。

浑浊的食物尽量不要用勺子刮，也不要用刀剁碎，要用料理机和适量的水打。

如果宝妈们不知道该如何给宝宝添加辅食，这边有一本食谱推荐给大家《科学儿童食谱》，作者是童医院的医生和营养师是几十万妈妈关心的儿童营养专家，可以为不同阶段的儿童辅食提供有价值的参考。

对于儿童辅食的制作，一定要注意营养元素的巧妙搭配，同时在制作过程中不要添加任何调料，尽量保证食物本身的原味，这样也能吸收食材本身的营养元素。做辅食的时候，不要只关注补钙。营养的全面搭配对孩子的生长发育至关重要。