先兆流产出院健康处方

先兆流产出院健康处方

医疗

1、有阴道出血或胎膜早破的孕妇禁性生活；

2、合理作息避免劳累；

3、注意合理进食避免过量的孕期体重增长；

4、既往已经确诊宫颈机能不全的患者孕 13-14 周择期住院行宫颈环扎术；

5、不要经常垫卫生巾、卫生护垫，要穿棉质透气的内裤，勤换洗，保持外阴清洁透气预防外阴阴道感染，感染是一部分自然流产的原因；

6、适当的运动提高机体的免疫力；

7、反复性自然流产的一定要找有经验的专科医师就诊查明原因，以便有针对性的诊治；

8、流产的原因包括：内分泌因素、自身免疫因素、解剖因素、遗传因素、感染因素、原因不明；导致自然流产的最主要原因是胚胎染色体异常，比例大约为 50% 左右，流产是自然淘汰的结果。因此对于保胎要有平常心，不要过于执着的保胎。

护理

1、保持居室空气清新，每日通风 2 次，每次 15～ 30 分钟；

2、卧床休息，减少活动，避免剧烈运动引起宫缩，导致流产；

3、保持会阴部清洁，排尿、排便后会阴部建议清水清洁，勤换内衣、内裤，预防感染；

4、保证足够睡眠，保持心情舒畅；

5、进食高蛋白、高维生素、高热量食物，增强抵抗力；

6、适当摄入粗纤维食物，保持排便通畅，防止发生便秘；

7. 如有腹痛或阴道出血及时就诊。

康复

1、可适当活动，不需要绝对卧床，避免过度运动；

2、保持外阴清洁干燥，勤换卫生护垫；

3、因保胎药物有抑制消化道平滑肌收缩的作用，再加上孕妇运动减少，很容易诱发便秘，因此，建议多喝水，增加富含膳食纤维的食物摄入；

4、便秘时避免使用开塞露等可诱发宫缩的药物，可使用乳果糖等缓泻药；

5、因性生活可能诱发宫缩，暂时避免性生活。

营养

1、孕期营养要坚持平衡膳食，吃动平衡，保持体重合理增长。如果遵医嘱卧床休息，要适当减少膳食总量和脂肪，防止体重过度增长；

2、每日膳食要有富含优质蛋白的食物，如精瘦肉、鱼、虾、奶、蛋和豆制品等；

3、保持每日半斤主食、1 斤新鲜蔬菜、半斤水果；

4、饮食清淡易于消化，少吃甜食、糕点、饮料和生冷、辛辣、煎炸、肥腻食物。