一岁8个月宝宝营养知识
一岁8个月宝宝营养知识
一岁8月营养知识:金樱子的营养和价值
【科属】为蔷蔽科植物金樱子的果实。【别名】刺榆子、刺梨子、山石榴、黄刺果、金罂子、螳螂果等。【性味归经】性平,味酸涩;人肾、膀脱、大肠经。【功效主治】固精涩肠,缩尿止带,抗痉止...
一岁8月营养知识:蔬菜对宝宝5大非凡作用
蔬菜对宝宝5大非凡作用1.是人体必需维生素和矿物质的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素,还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病,尤其是绿叶蔬...
一岁8月营养知识:解读吃蔬菜的常见疑问(三)
解读吃蔬菜的常见疑问(三)疑问:进餐时,妈咪总是让宝宝多吃绿色的蔬菜。她觉得,各种蔬菜中绿色蔬菜的营养最好,像黄色、红色或其他一些什么颜色的蔬菜吃不吃都行,反正没有绿色蔬菜营养多,因此很少...
一岁8月营养知识:帮助孩子习惯吃猪肝
帮助孩子习惯吃猪肝猪肝除了含有较丰富的蛋白质外,还含有较多的铁质和维生素B2,经常食用可以预防缺铁性贫血、口角炎、地图舌等症。但是猪肝有些腥味,孩子们不太喜欢吃,这就需要在烹调...
一岁8月营养知识:婴儿2岁内不宜喂鲜牛奶
2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉,如不能喂以母乳,应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉,其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。荫主任表示,WH...
一岁8月营养知识:宝宝春补的五大对策(二)
宝宝春补的五大对策(二)对策3适当增加优质蛋白质宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上...
一岁8月营养知识:龙 眼 肉
龙 眼 肉[俗名]桂圆肉、益智。[性味]性温,味甘。[功效]补血,安神,益脑力,养心脾。[宜食]适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌,头晕失眠者食用;适宜大脑神经衰弱,健忘和记忆力低下者食...
一岁8月营养知识:菱
菱[俗名]菱角、水菱、乌菱、菱芰。[性味]性凉,味甘。[功效]生食清热,止渴;熟食益气,健脾。[宜食]生菱适宜盛夏酷暑或发热口渴之时食用,可以解暑热,去烦渴,清热生津;熟菱适宜脾胃气虚,慢性腹泻之人,...
一岁8月营养知识:橘(附:橘皮、橘核、橘络、橘饼)的营养和功效(一)
橘(附:橘皮、橘核、橘络、橘饼)的营养和功效(一)[俗名]福橘、朱橘。[性味]性凉,味甘酸。[功效]润肺,开胃,理气,化痰,止咳,止渴,醒酒。[宜食]适宜急慢性气管炎咳嗽有痰之人食用...
一岁8月营养知识:6类食物让宝宝觉得暖和
6类食物能真正让宝宝觉得暖和真正能增加人体热能的食物是以下6类,冬季来临的时候,可以有选择地多吃一些:产热食物:低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物...
一岁8月营养知识:避开宝宝春季饮食陷阱
一岁8月营养知识:多吃蔬菜的好处
一岁8月营养知识:解读吃蔬菜的常见疑问(二)
一岁8月营养知识:宝宝和糖的恩怨
一岁8月营养知识:幼儿适合吃荤油还是素油
一岁8月营养知识:莲子与莲子心
一岁8月营养知识:罗汉果的营养和价值
一岁8月营养知识:看看身体需要哪种水果
一岁8月营养知识:买反季水果别以貌取之
一岁8月营养知识:婴幼儿饮食两不宜
一岁8月营养知识:纠正蔬菜2大误吃法
一岁8月营养知识:解读吃蔬菜的常见疑问(四)
一岁8月营养知识:解读吃蔬菜的常见疑问(一)
一岁8月营养知识:宝宝春季营养
一岁8月营养知识:宝宝春补的五大对策(一)
一岁8月营养知识:莲子的营养和价值
一岁8月营养知识:梅子的营养和价值
一岁8月营养知识:橘(附:橘皮、橘核、橘络、橘饼)的营养和功效(二)
一岁8月营养知识:六种水果健康食用
一岁8月营养知识:婴幼儿喂养四不宜
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