孩子运动时 别穿纯棉衣

    家长：纯棉内衣能吸汗

    如果您是家长，在给自己的孩子选择贴身服装时，是不是首选纯棉的？可儿童保健专家说，孩子贴身穿的衣服，尤其是运动时贴身穿的衣服最好别选纯棉的。

    这些天气温宜人，王女士全家到野外踏青，她让5岁的女儿贴身穿了一身纯棉内衣。在室内闷了一个冬天的女儿在野外撒欢儿，出了一身汗，没想到，一回家孩子就发烧了。

    专家：纯棉内衣不透气

    郑州市儿童医院保健科副主任医师朱晓华介绍，运动时人体会产生大量汗液，很多人都认为，纯棉内衣最吸汗，穿着纯棉内衣能把皮肤表面的汗吸掉。其实，纯棉质地的内衣只吸汗却不透气，所吸的汗水不能散发，从而使被汗液浸湿的衣服黏在皮肤上，会使人感到很冷。抵抗力较弱的孩子在温差较大的季节，穿着贴身的纯棉内衣剧烈运动后，反而更容易着凉，引发感冒、头痛。

    “孩子运动时，最好给他们穿棉加丝质地的内衣。”朱晓华建议，那些透气性相对较好的服装材质，如棉加丝或聚丙烯等，散湿效果很好，被汗浸透也容易干。此外，纯棉衣服的弹性差，也会束缚孩子的运动。

    建议：运动穿衣讲“层次”

    朱晓华建议，春季，孩子户外活动时，穿衣要讲究“层次”，也就是不运动时多穿一点，运动时穿薄一点。比如带孩子郊游时，让孩子穿件保暖的外套，运动时脱下，运动后再穿上。许多家长认为，一旦孩子跑跑跳跳地运动起来，就不会感到冷，其实，运动中让人感到较热的仅是运动中间的一段时间，运动前和运动后人体容易受外界温度的影响，如果不注意，很有可能会因此而生病。