夏季防病要从点滴做起

　　受高温天气影响，夏季新鲜食品保质期缩短，污染源增多，如生活中不注意小节，细菌的感染很容易引发身体不适。金华市疾病预防控制中心健康教育所所长胡萍昨告诉记者，夏季是肠道传染病、腹泻、霍乱的高发季节，要注意饮食卫生。

　　肠道传染病如何预防

　　肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病源携带者排出的粪便和含有大量细菌的呕吐物。从体内排出后，如不注意消毒处理，就会污染周围环境、水源和食物等。

　　肠道传染病的传播方式主要有经水传播、经食物传播、密切接触传播、昆虫传播等。临床症状主要有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等，有些还伴有发热、头痛和全身中毒症状。常见的肠道传染病有甲型病毒性肝炎（简称甲肝），15岁以下儿童容易发，病情一般较轻，平均潜伏期为30天。感染后早期有明显的乏力、不思饮食、恶心、厌油腻、右上腹肝区不适及隐痛等症状，约一周后，有些病人会出现小便呈茶色、眼白及皮肤发黄等症状。出现这类情况，应及时去医院检查。细菌性痢疾（简称菌痢），是由志贺氏痢疾杆菌引起的常见急性肠道传染病，临床主要表现为发热、腹痛、腹泻等。细菌性食物中毒，是因食入被细菌污染的食品引起的急性肠道传染病，每年夏季是细菌性食物中毒的高发期，多见于学校食堂、饭店等集中就餐场所，特点是发病时间较集中。

　　预防肠道传染病的关键是做好“三管一灭”（管理好饮食卫生、饮水卫生、粪便卫生和消灭苍蝇），把好病从口入关。在搞好周边环境、家庭卫生及个人卫生的同时，要注意饮食卫生。

　　血吸虫病不得不防

　　血吸虫病俗称大肚子病，人和家畜都会感染，每年4至10月为高发期。浙江虽不是血吸虫病流行区，但有大量来自血吸虫病主要流行区的民工，因此也要注意预防。

　　预防血吸虫病的主要措施有，不在有钉螺的湖水、河塘、水渠里游泳、戏水、打草、捕鱼、洗衣等。到流行区旅游，尽量不要接触疫水。如出现持续发热、拉肚子等症状，要及时到当地医院或疾病预防控制中心检查。

　　夏季更要防狗咬

　　昨天上午，记者从金华市疾病预防控制中心了解到，7月以来，平均每天有10人因被狗咬伤来打防狂犬病疫苗，7月9日一天就有23人被狗咬伤。

　　胡萍说，夏季衣服穿得少，容易被狗咬；怕热的狗非常烦躁，也容易咬人。这个季节是狗咬人的高发季节。

　　狂犬病俗称疯狗病，是由狂犬病毒引起的一种高致死性人畜共患传染病，临床表现为特有的恐水、怕光、恐惧不安、进行性瘫痪等。“被狗咬伤后，要在第一时间到医院或疾控中心打防狂犬病疫苗。”胡萍说，万一被狗抓伤或咬伤，要立即掰开伤口，挤出污血，并用20%的肥皂水或0.1%至0.2%的新洁尔灭反复冲洗10至20分钟，再用流动的清水冲洗，较深的伤口可用注射器伸入伤口深部灌注清洗，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎，并马上到医院做进一步处理，在24小时内注射人用防狂犬病疫苗，必要时还要注射狂犬病血清。

　　这个季节别小视霍乱

　　霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病。临床上主要表现为腹泻和呕吐，严重者还会脱水、休克，若延误治疗，可能会危及生命安全。

　　喝生水、食前便后不洗手、用手抓食、生吃、半生吃、吃腌制海产品、食隔夜饭菜不回锅、暴饮暴食等不良习惯，容易患霍乱。

　　预防霍乱最有效的方法就是防止病从口入，吃熟食、不喝生水、勤洗手。

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　　儿童夏季防病

　　随着夏季的到来，天气渐渐炎热，孩子们穿的衣服少了，盖的被子薄了，大大小小的空调开始启动，各类瓜果和冷饮大量上市。家长们为了满足孩子的要求，开着空调，吃着冷饮，看着电视或玩着电脑。。。，在这样温馨舒适的家里过暑假是多么的惬意啊。然而。家长们更需要注意孩子们的健康，认真搞好儿童的夏季防病、治病工作。夏季防病需要注意些什么呢？

　　夏季的炎热不仅会让成年人感到烦躁，而且也会使小儿受到种种威胁，尤其是对中暑和痱子不可不防。以下是这些方面的小窍门。

　　暑热症 指小儿在夏季无缘无故发热。预防方法是注意居室凉爽，可用低于小儿体温2-3℃的水作盆浴或淋浴，每日2次，每次10-20分钟，有助于小儿加快散热。还可采用食疗和中药进行防治，如用蚕茧、红茶、乌梅煎汤代茶饮，也可用鲜荷叶、苦瓜叶、丝瓜叶、南瓜叶等2叶煎水代茶饮。

　　痱子 预防生痱子需勤用温水洗澡，再扑痱子粉。要勤换衣服，衣服宽松。饮食宜清淡易消化，适当多吃些苦味食物并及时适量补充水分。可以经常给孩子喝些祛暑清凉的饮料如绿豆汤、菊花茶等，还可以在给孩子洗澡的水中滴点六神花露水或金银花花露水，或用清凉去燥的木鳖叶、茶叶等煎水洗浴。

　　中暑 其致病主要原因是气温过高，当有中暑先兆时，将患儿移到阴凉通风处休息，喝些清凉饮料，很快就会恢复。高热的孩子，应安静仰卧，头部垫高，松解衣领扇风，头部作冷敷，用50%的酒精或白酒擦身，少量多次地喝冷的淡盐开水。如有昏迷，可刺激急救穴并在四肢作重推摩和揉捏。对较重的孩子应迅速送医院治疗。

　　夏季暑热时，家庭应配备一些价廉效佳的常用药，有疾患时及时使用效果最佳。如：清凉油具有清凉、扩散、刺激局部的作用，若患一般的伤风头痛、中暑眩晕之症，用少量清凉油擦于印堂或左右太阳穴处，即可起到镇痛止晕的作用。十滴水具有通窍利气、健胃、除湿的功用，主要用于盛夏中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、肠胃不适等病症。仁丹具有清凉解暑、祛风舒气、健胃生津之功效，对治疗中暑、晕车、晕船、消化不良效果好。藿香正气散(丸或水剂)具有解表和中、健脾燥湿之功用，对夏季感受暑湿所致的四肢酸重乏力、胸闷心烦、恶心、呕吐、肠鸣腹泻等疗效甚佳。