谨防儿童"心理疲劳"

　　有的孩子，上课萎靡不振，下课生龙活虎，做作业眼皮惺松，玩耍时神气活现；上学不想学，看到老师就躲避……诸如此类的情况出现，排除了生理疲劳和生理疾病之后，可能是心理疲劳的现象。孩子哭吵后、长时伏案、大量运动、生病后的疲倦易被家长发现，但心理疲劳则未能引起普遍重视。因为一般生理疲劳或生病后通过适当的休息、营养即可恢复，而心理疲劳则可产生厌倦情绪和冷漠态度，要改变它，不是轻而易举的。严重者，还可以发展为心理变态，影响孩子身心健康。

　　出现心理疲劳的原因有：

　　(1)心理压力过重，学习压力如题海战术，频繁的测验考试。环境压力如伙伴考高分，邻居的议论。家庭压力如家长望子成龙心切，学习成绩不好遭到训斥、谩骂，再加上老师的不适当批评或过分的激动，使孩子无所适从，心理紧张，就易产生厌恶情绪。

　　(2)缺乏学习积极性：孩子都有被表扬、鼓励的欲望，希望学的好一点，得到老师和家长的表扬，但由于学习不好，时常得不到表扬，使学习的积极性下降，甚至产生抵触情绪。另外教育方法的单一化，家庭作业的层层加码，剥夺了孩子玩乐的权利，孩子便对学习产生畏难和不满情绪。

　　尤其是性格内向、意志薄弱的孩子，学习感到吃力的孩子，更易出现心理疲劳，所以，家长要经常与学校取得联系，了解孩子的学习情况，不能光看分数，也不能因孩子学习不理想而训斥、谩骂甚至殴打，这更会加重他们的心理压力，应该及时表扬孩子学习中的微小进步。鼓励孩子独立思考，正确对待学习中的挫折，分析孩子学习不好的原因，多样化进行家庭辅导，使孩子在轻松、愉快的气氛中生动活泼地学习。