让孩子学会合理调节自己的情绪

　　现在的独生子女在家属于绝对鈥満诵拟�潱�倍受大人的关注，因而造成他们的自我优越感越来越强，自尊心更强。因此，当给予他们的关注稍微欠缺一点时，他们往往不能正确的理解和接受，便感觉得自己受了委屈，从而采取自我防卫机制加以抵制和抗议。

　　这种性格对孩子将来的发展极为不利，而要改变这种状况，就需要父母及时了解他们委屈的原因，正确引导他们释放情绪。

　　1．心理成熟度差的孩子，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制，从而在人际关系和心理健康中更容易出现问题。因此，家长要提高自己孩子的心理成熟度，而不是一味觉得委屈，要让孩子学会合理调节自己的情绪。

　　2．让孩子把所受的委屈和不快宣泄出来。此时，只要孩子的言行不过分，父母就应该接受，并允许孩子适度哭闹。之后，好好安慰孩子，设法使他们的情绪在爆发后逐渐恢复平静。但安抚孩子并不等同于无条件顺从孩子。此时，父母如果毫无原则的一味迁就孩子，会起到适得其反的效果。

　　3．等孩子的情绪平静后，父母可让孩子述说事情的来龙去脉。值得注意的是，一定要让孩子主动述说，当他们提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受。仔细聆听后，父母应心平气和的从其他人的角度设几个问题问孩子，引导孩子从他人的角度看问题。