西红柿炒豆腐
推荐理由:
豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。在孕早期,西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口,有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。
材料:
西红柿2个、豆腐1块
调料:
盐、糖、葱末、姜片各适量
做法:
1.将西红柿洗净,切块。
2.锅中热油爆香葱末和姜片,放入西红柿翻炒,炒至有汤汁流出来。
3.将豆腐放入西红柿中翻炒,直至豆腐熟透入味,加入适量盐和糖炒均匀即可。
《西红柿炒豆腐》摘要:可口,有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。 材料: 西红柿2个、豆腐1块 调料: 盐、糖、葱末、姜片各适量 做法: 1.将西红柿洗净,切块。 2.锅中热油爆香葱末和姜片,放入西红柿翻炒,炒至有汤汁流出来。 3.将豆腐放入西...
相关文章: | ◇ 美味肉末西红柿烧豆腐 | ◇ 家常宝宝美食的做法介绍 |
◇ 小儿忌吃生西红柿 | ◇ 菜花炒西红柿 |
|
|