请允许孩子宣泄情绪

2008-03-26 sina  | 迪斯 卡拉 情绪 

  每个人都应当学会发泄情绪,尤其是孩子,他们心理承受能力差,也不会用大道理来开脱自己,要他们能很快调整心态,做到豁然开朗似乎有些苛求。最直接的方法就是将情绪发泄出来,这对他们的身心都有好处。尽管有时他们的方式有些过激,你也应该给予充分理解。你所需要做的不是阻止他们,更不是大发雷霆或使用暴力,而是让他们懂得发泄自己的情绪不能拿别人当出气筒,也不能失去理智,总要适可而止。当你的孩子情绪平复后,你会发现他比以前更懂事了,还会为自己的过激行为感到惭愧,并对你的宽容心存感激。这时,你再适时说教,他一定心悦诚服,岂不一举两得?

  作为父母要有一双敏锐的眼睛,可以随时洞察孩子的情绪变化如同你了解晴天和阴雨。当发现他情绪低落或反常时,引导他们找一种好的发泄方式。你可以试着与孩子进行心与心的交流和疏导;你可以带孩子到野外登山或进行较激烈的体育活动,让他的情绪得以释放;你可以兑现一件他久为期盼的承诺以满足他此时不平衡的心理;或是你主动离家一天,让他邀好友们来开个聚会,任凭他们扯着变调的嗓子唱卡拉OK,或疯狂地扭一扭迪斯科鈥︹δ慊岱⑾炙⒉换崂挠媚愀淖杂桑喾矗愕睦斫饫四愫秃⒆又涞木嗬耄忝潜舜讼啻岣湍馈⒏淇臁

  家长们可能会有这样的经历:某一天,你一向乖巧的女儿忽然和你硬碰硬地大吵了一架。你一定很生气,想要给她点颜色瞧瞧。或是你一向勤奋好学、成绩优秀的儿子突然有一天宣布他逃课一天,还打算跟老师抬杠,你一准火冒三丈,想要好好治治他。也可能你一向规规矩矩的孩子某一天把自己关在房里拼命摔东西,任你喊破喉咙也不开门,你肯定有一种想把门劈开进去揍他一顿的欲望。如果某一天你真的遇上了这样的事,请你不要大惊小怪,忍一忍,让他(她)痛痛快快地发泄一回,做一件他(她)认为惊天动地的事吧!

  孩子慢慢长大了,心里想的东西越来越多,那种鈥湼樘蔷筒豢掴澋娜兆右岩蝗ゲ桓捶怠K强加眯娜ジ惺苁澜纾佳罢易约旱呐笥眩冀睦锏囊桓鼋锹浞獗掌鹄粗蛔叭胱约旱男∶孛埽甲⒁獗鹑说难酃獠⑾敕缴璺ㄒ俗⒁狻K堑男睦锍渎孟耄驹居浴=裉炜戳艘槐疚湎朗榫拖肴サ贝笙溃魈炜戳艘怀〉缬坝窒肴サ焙5痢S绕涫悄切┮幌蚬郧商暗暮醚桥级不嵯胱鲆换剽溁岛⒆逾澒敫墒裁淳透墒裁矗挥梦烁改傅母咝耍膊槐夭┑美鲜Φ谋硌铩;蛘撸呛鋈痪醯米约撼渎嗣芎屠Щ螅谛姆吃瓴话玻胝腋鋈舜蟪骋患埽虬炎约汗卦谖堇锷涣叩卮蠛按蠼小U馐保阕詈玫挠Χ苑椒ㄊ潜3殖聊H绻愣院⒆佑凶愎坏牧私夂托判模愫伪卦诤鹾⒆优级姆闯P形兀肯喾矗阌Φ蔽约旱暮⒆佣貌扇≌庵植⒉惶愀獾姆⑿狗绞礁械礁咝恕:⒆拥男睦硎谴嗳醯模沽κ勾υ谔煺胬寐炅涠蔚乃怯惺被岣械轿匏蚀樱绻馨蜒啊⑸罨蚴侨思式煌杏龅降乃胁挥淇烀圃谛睦铮ご艘酝衙庥幸惶旎嶙龀鍪裁床豢墒帐暗氖虑椋箍赡茉斐尚睦碚习

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《请允许孩子宣泄情绪》摘要:较激烈的体育活动,让他的情绪得以释放;你可以兑现一件他久为期盼的承诺以满足他此时不平衡的心理;或是你主动离家一天,让他邀好友们来开个聚会,任凭他们扯着变调的嗓子唱卡拉OK,或疯狂地扭一扭迪斯科…&...
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