海苔泥饭
海苔泥饭
原料:米饭一份、海苔、蜂蜜、罐头红豆沙少许
做法:
1、将米饭倒在漂亮的玻璃杯里。
2、海苔煮熟后用家用搅拦机搅拦,放入蜂蜜,打成糊,淋在米饭上。
3、最后,再浇上2小勺红豆沙,如果没有红豆沙,也可以用其他好吃的果酱代替。
备注:
1、海苔是富含碘、钙、钾的健康食品,妈妈要记得多给宝宝吃。
2、如果你家宝宝对海产品过敏或者正在咳嗽,还是不吃为好。
清水煮荷包蛋
主料 鲜鸡蛋1个。
辅料 醋少许。
制法 ① 将小锅内加入250克水,倒入醋,将水烧开。把鸡蛋磕入一个杯子内。
② 待水开后,使开水保持微开而不太翻滚时,将鸡蛋徐徐倒入水内,煮至蛋清凝固、蛋黄呈溏黄时,捞入小盘内,稍晾即可喂食。
《海苔泥饭》摘要:。 备注: 1、海苔是富含碘、钙、钾的健康食品,妈妈要记得多给宝宝吃。 2、如果你家宝宝对海产品过敏或者正在咳嗽,还是不吃为好。 清水煮荷包蛋 主料 鲜鸡蛋1个。 辅料 醋少许。 制法 ① 将小锅内加入250克水,倒...
相关文章: | ◇ 营养食谱:海苔饭卷 | ◇ 儿童不能多吃海苔 |
◇ 海苔香酥虾的制作方法 | ◇ 烹制廉价营养的海鲜 |
|
|