优生：先做检查后“造人”(2)

　　第四，孕期的营养很重要，要选择合适自己的营养配方。阿丽在怀孕前两个月由于不知道已经怀孕，根本没有补充合适的营养品。待她知道已经怀孕的时候，也没有找医生咨询，只是按照民间的方法来所谓“进补”。郭副教授告诉阿丽，不能小看怀孕期间的营养补充，而且，针对每一个个人，营养结构成分的组成都是有学问的，最好能找医生做专门的营养咨询，要注意服食富含叶酸的食物。

　　-贴心提示

　　育龄夫妇在计划怀孕之初最好到医院或者计生部门的优生优育门诊去做专业的测评和咨询。这些测评和咨询包括了妇产科学、遗传学、预防医学、环境科学、营养学以及人体生物学等领域。如果育龄夫妇能够做到孕前开始有优生优育的测评、咨询，所有出生的小宝宝都将更加优秀。