③牛奶、粗盐沐浴:在沐浴时做适量的按摩,能有助促进血液循环,还有助淡化妊娠纹。其中一个有效的沐浴按摩法是于沐浴时,准备一杯牛奶及一把刷子,先用刷子在腹部及腿部进行洗刷,以促进血液循环,再把牛奶涂在腹部及腿部,用双手由里至外打圈按摩,10分钟后,再用消除斑纹的按摩液以顺时针方向按摩,最后涂上可收紧肌肤的乳液。
同样,粗盐浴也可助淡化妊娠纹,而且还能起到瘦身作用。洗时可准备约40℃的水,放入浴盐,在水里泡5分钟后离开30秒,重复2~3次,最后用沐浴露清洁全身,注意太饿、太饱都不宜泡浴。