新妈妈产后头晕该如何护理

　　产后头晕原因：

　　1贫血

　　妇女怀孕期间很容易发生贫血，又加上生产过程中的出血，因此不少产妇产后都有不同程度的贫血，就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。

　　2 疲劳

　　产后休息不好，加上产后身体虚弱、过度疲劳，也会产生头晕等症状。

　　家人护理技巧：

　　1先坐靠后起身

　　为安全起见，妈妈第一次下床，应有家属或护理人员陪伴协助，下床前先在床头坐5分钟，确定没有不舒服再起身。

　　2先吃食物再下床

　　下床排便前，要先吃点东西才能恢复体力，以免昏倒在厕所。

　　3先原地休息再回床上

　　万一妈妈有头晕现象，要让她立刻坐下来，把头向前放低，在原地休息。给妈妈喝点热水，观察她的脸色，等到血色恢复了，再移动回到床上。

　　4厕所遇急摁警铃

　　厕所内有紧急呼唤灯或铃声，产妇如果有情况，家人要立刻通知医护人员。

　　TIPS:

　　如果这些现象存在，可能代表伤口感染，需尽快就医处理。

　　会阴感染明显症状：

　　1 作冷、发热

　　2 患部红肿、热痛

　　3 会阴缝合处可能出现脓性分泌物异常现象

　　子宫内膜感染明显症状：

　　1子宫压迫造成疼痛

　　2持续出现血性恶露和分泌物

　　骨盆腔、蜂窝组织感染明显症状：

　　1下股与阴道会有压痛感

　　2 阴道内侧有肿块

　　3 子宫附近的韧带、组织发炎、肿胀

　　泌尿道炎、肾盂肾炎明显症状：

　　1伤口疼痛不敢小便

　　2小便疼痛、频尿、血尿等不适

　　乳腺炎明显症状：

　　1胀奶

　　2发烧

　　结语：

　　产后的妈妈身心都相当疲惫和虚弱，家人应该给予最温暖的关爱。新爸爸可以经常帮助产妇做下轻微的按摩，丈夫的体贴，可以减轻产妇身体上的不适。而新妈妈也千万不可一味地想着疼痛，要多多拥抱自己的小宝宝，转移注意力，这样恢复得更快些。