2-3岁宝宝适合练瑜伽(2)

　　专家点评

　　上海儿童医学中心保健科副主任医师吴虹：从儿童保健的角度讲，儿童运动(体格锻炼)的目的是增强体质、调整饮食及促进生长发育。在婴儿期，由于婴儿的能力有限，主要以被动操为主，婴儿练瑜伽作为一种锻炼方法和形式，同样需要家长从旁协助，并有专业人员进行指导。但瑜伽本身有其特殊性，如果家长把握不住力道，不够轻柔，可能会对婴儿造成伤害，所以个人认为，2—3岁以上的幼儿做这种运动会更合适些。