如何刺激胎儿的感官世界(2)

　　注意：不要吃任何种类的鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼，因为这些鱼含有大量的汞。

　　触觉：用光与妈妈的小手抚摩宝宝

　　胎儿通过五官感觉到不同的声音、光线、触摸等，这样的感觉都会以电脉冲的形式在胎儿大脑细胞之间传递，传递的过程中，就使大脑细胞伸展出了更多的树突，这样许许多多的树突联系在一起，就形成了突触，突触越多，宝宝的大脑网络越丰富，大脑的储存信息的速度和容量就越大，将来的宝宝就有了先天的大脑物质基础。

　　光照胎教：孕6个月以后，可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。

　　触觉胎教：在胎儿有胎动的时候就可以进行触觉胎教，最好是在晚上8-10点钟之间，每天做2～4次，每次5分钟。

　　听觉：用赞美的语气说：“宝宝真乖！”

　　●满24周后给胎儿听音乐

　　听音乐的每天具体时间最好安排在有胎动的时候，一般每天至少要听一次，可以在晚上8-10点钟之间，其他的时间段如果准妈妈有条件，宝宝又时醒着的时候也可以给胎儿听音乐。刚开始以3-5分钟为好，随着胎儿逐渐适应和习惯可以将听音乐的时间延长到7-8分钟，最好不要超过12分钟，

　　●满24周后说：“宝宝你好！”

　　主要是在胎儿醒着的时候，由准妈妈或准爸爸对胎儿讲话，这样长时间的语言刺激会在胎儿大脑中留下初浅的痕迹。语言胎教一般控制在5-10分钟内。以下可作为参考——

　　问候的：“宝宝你好！”“宝宝早上好！”“宝宝睡得好吗？”“宝宝开心吗？”等。

　　赞美的：“宝宝真乖！”，“宝宝是妈妈的好朋友”！“宝宝真漂亮！”“宝宝真懂事！”

　　期盼的：“宝宝快快长大”！“宝宝长得漂亮又聪明”！“宝宝要像爸爸一样能干”！

　　还有一些是用于语言胎教的开始与结束的常见语言：“宝宝快醒醒！”“妈妈和宝宝说话了！”“宝宝累了，要休息一会，”！“宝宝再见！”“宝宝，明天见”等等。